Apple ID被安全锁定时，可通过五种方式解锁：一、iforgot.apple.com重置密码；二、受信任设备端改密；三、使用28位恢复密钥；四、提交账户恢复申请（1–3个工作日）；五、用牛学长工具移除激活锁（数据保留）。
如果您在登录 Apple ID 时看到“Apple ID 出于安全原因已锁定”的提示，说明苹果系统检测到异常登录行为或多次验证失败，已自动触发账户保护机制。以下是解除 Apple ID 安全锁定的具体操作步骤：
一、通过 iforgot.apple.com 重置密码并解锁
该方式适用于您仍能访问注册邮箱、受信任电话号码或记得安全提示问题答案的情况。苹果官方密码重置页面将引导您完成身份验证，并允许您重设密码以同步解锁账户。
1、在任意联网设备的浏览器中访问 iforgot.apple.com。
2、输入被锁定的 Apple ID 邮箱地址，点击“继续”。
3、选择一种验证方式：输入发送至受信任手机号的验证码、接收注册邮箱中的重置链接，或准确回答设置的安全提示问题。
4、验证通过后，输入新密码并确认；新密码生效后，Apple ID 即自动解除锁定状态。
二、使用已登录的受信任设备重设密码
若您当前持有至少一台此前已登录该 Apple ID 并标记为“受信任”的 iOS 或 macOS 设备，可直接在设备端完成密码重设，无需网页验证。
1、在 iPhone 或 iPad 上打开“设置”，轻点顶部显示的 Apple ID 名称。
2、进入“密码与安全性”，选择“更改密码”。
3、输入当前设备解锁密码（非 Apple ID 密码），然后按提示输入新 Apple ID 密码并确认。
4、密码更新成功后，所有关联设备上的 Apple ID 锁定状态将同步解除。
三、使用恢复密钥进行身份验证
若您曾在启用双重认证时生成并妥善保存了 28 位恢复密钥，则可在无法使用受信任设备或电话号码时，凭此密钥完成高权限身份核验。
1、访问 iforgot.apple.com，输入 Apple ID 后，在验证方式页面选择“使用恢复密钥”。
2、准确输入全部 28 位字符（区分大小写，无空格），点击“继续”。
3、系统将向您绑定的受信任电话号码发送六位验证码，输入后完成验证。
4、设置新密码，账户锁定即刻解除。
四、发起账户恢复申请
当您无法通过上述任一方式完成即时验证时，苹果提供账户恢复流程。该流程依赖人工审核，需提交可信身份证据，且不保证即时响应。
1、在 iforgot.apple.com 页面选择“无法使用任何验证方式”，进入账户恢复流程。
2、输入 Apple ID，并按提示填写设备序列号、购买日期、原始发票信息等辅助验证材料。
3、提交后，您将收到苹果发送的确认邮件；审核周期通常为 1 至 3 个工作日。
4、审核通过后，苹果会通过短信或语音电话发送进一步指引，按提示操作即可重设密码并解锁。
五、借助牛学长苹果屏幕解锁工具移除锁定
该方法适用于所有验证途径均不可用、且设备仍可正常开机并连接电脑的场景。工具通过协议级通信绕过激活锁界面，不依赖 Apple ID 原始凭证，但仅限个人合法设备使用。
1、在 Windows 或 macOS 电脑上下载并安装 牛学长苹果屏幕解锁工具。
2、启动程序，选择“移除 Apple ID”功能模块。
3、用原装数据线将被锁定的 iPhone 或 iPad 连接至电脑，按提示在设备端点击“信任此电脑”。
4、点击“开始移除”，工具将自动识别设备型号与 iOS 版本，执行协议协商与凭证清除。
5、进度完成后，设备重启，原 Apple ID 及 iCloud 账户将被彻底移除，且 设备内用户数据不受影响。
