可通过四种方法调整Windows字体大小：一、显示设置缩放比例；二、控制面板单独调节文本DPI；三、注册表精确修改各部位字体；四、启用高对比度主题增强清晰度。
如果您在使用Windows系统时感到文字过小，影响阅读舒适度和视力健康，则可以通过系统内置的显示设置调整字体大小。以下是几种可行的操作方法：
一、通过显示设置调整缩放比例
该方法通过全局缩放界面元素（包括文本、应用、图标等）来提升可读性，适用于大多数现代应用程序，且无需重启即可生效。
1、右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。
2、在“缩放与布局”区域，找到“更改文本、应用等项目的大小”下拉菜单。
3、从预设选项中选择适合的缩放比例，例如125%或150%，系统将自动应用并提示是否保留此设置。
4、如需更精细控制，点击“高级缩放设置”，启用“允许Windows尝试修复应用，使其不模糊”，并输入自定义缩放值（如130），然后点击“立即注销并保存”。
二、单独调整特定文本元素的大小
该方法仅针对标题、菜单、消息框等系统界面文本进行独立调节，不影响图标与应用界面缩放，适合偏好保持界面原始比例但需增强文字辨识度的用户。
1、按Win + R打开运行窗口，输入control desk.cpl,,@0后回车，进入“显示”控制面板。
2、点击左侧“更改文本大小（DPI）”链接。
3、勾选“使用Windows XP风格DPI缩放（需要注销后生效）”，或直接点击“自定义DPI”按钮。
4、在弹出窗口中拖动滑块，或在“为所有项目使用以下缩放比例”框中输入数值，例如110或125，确认后点击“确定”。
5、系统提示注销，点击“立即注销”使设置生效。
三、修改注册表强制调整系统字体
该方法可精确控制标题栏、菜单、图标、消息框等各部位字体的字号、字形与粗细，适用于对显示效果有高度定制需求的用户，操作前需备份注册表。
1、按Win + R输入regedit，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\WindowMetrics。
3、在右侧窗格中，双击修改以下字符串值（单位为逻辑像素）：
– CaptionFont：调整窗口标题栏字体大小；
– MenuFont：调整开始菜单及右键菜单字体大小；
– StatusFont：调整状态栏字体大小；
– MessageFont：调整系统提示对话框字体大小。
4、每个值的数据格式为十六进制字节数组，其中第12–13字节（倒数第6–5位）表示字号，例如0x18对应24磅，可改为0x1C（28磅）以增大显示。
5、修改完成后关闭注册表编辑器，按Win + L锁屏后重新登录，或重启资源管理器进程使更改生效。
四、使用高对比度主题增强文字清晰度
该方法不改变字体实际尺寸，而是通过反转色彩对比与加粗文本轮廓，显著提升弱光或视力敏感环境下的文字识别能力，尤其适用于视疲劳或轻度低视力用户。
1、打开“设置”→“辅助功能”→“高对比度”。
2、开启“高对比度”开关，系统将自动切换至高对比主题。
3、点击“选择高对比度主题”下拉菜单，选择高对比度黑色或高对比度白色。
4、在“高对比度设置”中，勾选“在文本上显示粗边框”并拖动滑块至最大值，确保所有界面文本边缘加粗清晰。
5、点击“应用”，系统立即更新显示效果，无需重启。
