需更改电源计划以优化Windows 10能耗、响应或续航,系统提供预设切换、隐藏计划启用、自定义创建、默认还原、命令恢复及卓越性能激活六种方法。

如果您希望调整Windows 10设备的能耗行为、响应速度或续航表现,则需更改当前使用的电源计划。系统提供多种预设方案及深度自定义路径,适用于不同使用场景与硬件配置。以下是具体操作步骤:
一、通过设置应用快速切换预设电源计划
Windows 10的“设置”应用提供了最简明的电源计划切换入口,适用于日常快速调整,无需进入传统控制面板界面。
1、点击左下角“开始”按钮,选择“设置”图标(齿轮形状)。
2、在设置窗口中,点击“系统”,再从左侧菜单选择“电源和睡眠”。
3、在右侧“电源计划”区域,点击“电源模式”下拉框。
4、从最佳能效、平衡、最佳性能三个选项中选择一项,选择后立即生效,无需重启。
二、通过控制面板启用隐藏电源计划
部分高性能或节能计划默认不显示,需手动启用才能在列表中可见,例如“高性能”与“卓越性能”模式。
1、按Win+X组合键,从弹出菜单中选择“电源选项”。
2、若右侧未显示“高性能”选项,点击左侧“显示附加计划”展开全部预设项。
3、右键当前使用的电源计划,选择“更改计划设置”。
4、点击底部“更改高级电源设置”,在弹出窗口中展开“电源选项”,找到“启用卓越性能”并勾选,需管理员权限且重启后生效。
三、自定义电源计划以匹配使用习惯
系统内置的预设计划无法满足所有场景,例如会议演示需禁用自动休眠、游戏时需延长硬盘活跃时间,此时应创建专属计划。
1、在控制面板“电源选项”界面,点击“创建电源计划”。
2、输入计划名称(如“会议演示”),以“平衡”为基准模板,点击“下一步”。
3、分别设置“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”的时间为“从不”(仅限接通电源时)。
4、点击“创建”,完成后右键该计划选择“更改计划设置”,再点击“更改高级电源设置”。
5、展开“硬盘”选项,将“关闭硬盘前的等待时间”设为0,表示永不关闭硬盘。
四、还原电源计划至系统默认状态
当自定义设置引发异常(如无法唤醒、风扇狂转),可一键恢复原始配置,避免逐项排查。
1、打开控制面板→“电源选项”,点击当前计划旁的“更改计划设置”。
2、点击底部“更改高级电源设置”。
3、在高级设置窗口中,直接点击右下角“还原此计划的默认设置”按钮。
五、通过命令提示符恢复缺失的电源计划
某些系统更新或优化可能导致“高性能”等计划消失,此时可通过管理员命令将其恢复。
1、右键点击“开始”按钮,选择“Windows PowerShell (管理员)”或“命令提示符 (管理员)”。
2、在弹出的窗口中输入以下命令并按回车执行,以恢复高性能计划:powercfg -duplicatescheme 8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c。
3、输入以下命令恢复节能计划:powercfg -duplicatescheme a1841308-3541-4fab-bc81-f71556f20b4a。
4、完成后关闭窗口,返回“电源选项”即可看到已恢复的计划。
六、通过命令提示符启用卓越性能电源计划
Windows 10内置“卓越性能”电源计划,默认隐藏,需通过powercfg命令激活。
1、右键点击“开始”菜单,选择“命令提示符(管理员)”或“Windows PowerShell(管理员)”。
2、输入以下命令并按回车执行:powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61。
3、执行成功后,系统会返回确认信息,表示已创建“卓越性能”电源计划。
4、关闭命令提示符窗口。










