c# async await 和 Task.Run 的区别 async await是什么

async/await 不创建新线程，仅让出当前线程等待I/O完成；Task.Run才从线程池分配线程执行CPU密集任务，二者分工明确，混用会导致性能下降或死锁。

async/await 不是“开新线程”，Task.Run 才是

这是最常被误解的起点：async/await 本身不创建线程，它只是让方法在等待时「主动让出」当前线程（比如 UI 线程），等条件就绪（如网络响应到达、文件读完）再回来继续执行。而 Task.Run 真的会从线程池里拿一个线程来跑你的代码——哪怕你只是 Thread.Sleep(1000)，它也占着一个线程白白等。

• I/O 密集型操作（如 httpClient.GetStringAsync()、File.ReadAllTextAsync()）→ 直接 await 原生异步方法，别套 Task.Run，否则浪费线程
• CPU 密集型操作（如图像处理、大量循环计算）→ 必须用 Task.Run + await 推到后台线程，否则会卡死 UI 或阻塞主线程
• 混用错误示例：await Task.Run(() => httpClient.GetStringAsync()) —— 这等于让一个后台线程去“等网络”，纯属多此一举，还多占线程

为什么不能只用 Task.Run 而不用 async/await？

因为 Task.Run 返回的是一个 Task，但你没法自然地“接着写后续逻辑”。想链式处理，就得靠 ContinueWith，结果就是嵌套地狱、上下文丢失、异常难捕获、UI 更新失败（比如想更新 textBox.Text 却抛出跨线程访问异常）。

async Task DoWorkAsync()
{
    // ✅ 清晰、线性、自动调度回 UI 线程
    string data = await httpClient.GetStringAsync("https://api.example.com");
    textBox.Text = data; // 安全！await 后自动回到原上下文

    // ❌ 错误示范：仅用 Task.Run + ContinueWith
    Task.Run(() => "hello")
        .ContinueWith(t => {
            // 这里不是 UI 线程！直接赋值会崩溃
            textBox.Text = t.Result; // InvalidOperationException!
        });
}

await Task.Run() 和 Task.Run() 的关键区别

Task.Run() 是“发个活就走”，不等结果；await Task.Run() 是“发个活，然后暂停当前方法，等它干完再继续”——后者必须在 async 方法里用，且能正确传播异常、支持取消（CancellationToken），前者连异常都得手动 .Wait() 或 .Result 才能看到，极易死锁。

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• Task.Run(() => Calc()) → 返回 Task，调用方需自行处理完成逻辑
• await Task.Run(() => Calc()) → 当前方法挂起，结果直接作为返回值，异常原样抛出
• 绝对不要在 UI 线程里写 task.Result 或 task.Wait()，99% 会死锁

async 方法里没写 await，其实还是同步执行

很多人以为加了 async 就自动异步了，其实不然。如果方法体内没有 await，或者所有 await 的都是已完成的 Task（比如 Task.CompletedTask），那整个方法就是同步执行，还额外带来状态机开销。

public async Task BadAsyncMethod()
{
    return "I'm actually sync!"; // 没 await → 同步执行，async 白加
}

public async Task GoodAsyncMethod()
{
    await Task.Delay(100); // 真正让出控制权
    return "Now I'm async";
}