iPhone 16 Pro显示“已停用”或“连接 iTunes”是因多次输错密码触发安全锁定，可依次尝试：一、等待倒计时结束；二、用“查找我的iPhone”远程抹除；三、通过恢复模式用Finder/iTunes重装系统；四、使用第三方工具如牛学长解锁。
如果您尝试解锁 iPhone 16 Pro，但屏幕显示“已停用”或“连接 iTunes”，则很可能是因多次输入错误密码触发了苹果的安全锁定机制。以下是解决此问题的步骤：
一、等待倒计时结束
当连续输错密码达6次后，iPhone 16 Pro会启动递增式锁定：第6次错误后锁定1分钟，第7次为5分钟，第8次为15分钟，第9次为1小时，第10次则直接显示“iPhone 已停用”。若尚未达到第10次且屏幕显示具体剩余时间，此时无需任何操作，只需耐心等待倒计时归零即可重新尝试输入正确密码。
1、保持设备处于开机状态，勿强制关机或重启；
2、观察屏幕中央显示的“请稍候 X 分钟”提示；
3、在倒计时结束后，轻触屏幕唤醒设备，输入您确认正确的锁屏密码。
二、使用“查找我的iPhone”远程抹除
该方法适用于已开启“查找我的iPhone”功能、且设备处于联网状态（Wi-Fi 或蜂窝网络）的情形。它将通过 iCloud 远程擦除全部数据并解除禁用状态，但需确保您能正常登录对应 Apple ID。
1、在另一台设备（如 Mac、Windows 电脑或他人 iPhone）上打开浏览器，访问 https://www.icloud.com/find；
2、使用与被禁用 iPhone 绑定的 Apple ID 登录；
3、点击“所有设备”，在列表中选择您的 iPhone 16 Pro；
4、点击“抹掉 iPhone”，按提示确认操作；
5、等待远程抹除完成（设备需保持联网），之后可重新激活并设置新密码。
三、通过恢复模式使用 Finder（macOS Catalina 及更新）或 iTunes（Windows/macOS Mojave 及更早）重装系统
此方法不依赖网络或 Apple ID 验证，直接将设备恢复至出厂状态，适用于完全无法响应、未开启“查找”功能或忘记 Apple ID 的情况。注意：操作将清除所有本地数据，且激活时仍需输入原 Apple ID 密码（除非已关闭激活锁）。
1、将 iPhone 16 Pro 用原装 USB-C 线缆连接至已安装最新版 Finder（macOS）或 iTunes（Windows）的电脑；
2、快速按下并释放音量加键，再快速按下并释放音量减键，然后立即按住侧边按钮直至屏幕出现“连接到 Finder/iTunes”界面；
3、在 Finder 或 iTunes 中识别设备后，点击“恢复 iPhone”；
4、确认操作，等待固件下载及刷机完成；
5、设备重启后进入初始设置流程，可选择“设置为新 iPhone”或从备份恢复（如有）。
四、使用第三方专业解锁工具（如牛学长、iMyFone LockWiper）
此类工具专为绕过 iOS 屏幕密码设计，支持 iOS 18 系统（含 iPhone 16 Pro），可在无 Apple ID 密码、未开启“查找”功能、甚至设备离线状态下执行解锁。操作全程在本地完成，不上传数据，但需注意仅限个人合法设备使用。
1、在可信电脑上下载并安装经验证的解锁工具（如牛学长苹果屏幕解锁工具）；
2、启动软件，选择【移除iOS设备屏幕密码】，用 USB-C 线连接 iPhone 16 Pro；
3、按软件指引将设备强制进入恢复模式（步骤同方法三第2步）；
4、软件自动识别型号并匹配固件，点击“下载固件”；
5、固件就绪后点击“开始解锁”，全程勿断开连接，等待进度条完成；
6、解锁成功后设备自动重启，进入无锁状态，可直接设置新密码。
