可在M1/M2 Mac上通过三种虚拟化方案运行Windows 11 ARM版:一、Parallels Desktop支持一键安装与图形加速;二、VMware Fusion 13需启用TPM/安全启动;三、Windows 365云桌面实现流式远程访问。

如果您希望在搭载Apple M1或M2芯片的Mac电脑上运行Windows 11,由于硬件架构差异(ARM),无法直接通过Boot Camp安装,必须借助虚拟化方案。以下是三种经验证、兼容性良好且可立即实施的虚拟机安装方法:
一、使用Parallels Desktop安装Windows 11 ARM版
Parallels Desktop是微软官方认证的M系列芯片Mac首选虚拟化平台,对ARM版Windows 11提供深度优化支持,具备一键安装、图形加速与无缝集成等特性。
1、访问Parallels官网下载并安装Parallels Desktop 18、19或20版本,确保选择支持macOS Sonoma/Ventura的对应版本。
2、启动Parallels Desktop后点击“新建”,选择“安装Windows”选项,软件将自动检测并推荐Windows 11 ARM版镜像。
3、若未自动获取镜像,需手动下载Microsoft官方发布的Windows 11 ARM64 ISO文件(文件名含“arm64”字样),在创建向导中选择该ISO。
4、按提示分配至少8GB内存与128GB硬盘空间,启用“嵌套虚拟化”以支持WSL2及Android子系统等高级功能。
5、完成配置后开始安装,系统将自动执行分区、驱动注入与初始设置;首次启动后需登录Microsoft账户并接受EULA。
6、安装完成后,在Parallels菜单栏选择“操作→安装Parallels Tools”,以启用剪贴板共享、拖放、高DPI适配等功能。
二、使用VMware Fusion 13运行Windows 11 ARM版
VMware Fusion 13是另一款获得微软授权的M系列Mac虚拟化解决方案,侧重稳定性与企业级管理能力,适用于需要长期运行Windows开发环境的用户。
1、前往VMware官网下载并安装VMware Fusion 13(需确认为支持Apple Silicon的版本,非Intel版)。
2、打开Fusion后点击左上角“+”号,选择“从光盘或镜像文件安装”,定位至已下载的Windows 11 ARM64 ISO文件。
3、在虚拟机设置中,将处理器核心数设为至少4核,内存不低于8GB,硬盘类型选择“SSD”并分配不少于120GB空间。
4、勾选“启用安全启动”和“启用TPM 2.0模拟”,这两项为Windows 11强制要求,缺失将导致安装中断。
5、启动安装程序,在语言选择界面后,跳过产品密钥输入步骤,直接点击“我没有产品密钥”继续。
6、选择“自定义:仅安装Windows”,在磁盘列表中选中VMware自动创建的未分配空间,点击“新建”再“应用”完成分区初始化。
7、安装完成后重启进入系统,通过“虚拟机→设置→共享文件夹”开启Mac与Windows间文件互通。
三、通过Windows 365云桌面流式运行Windows 11
Windows 365是一种基于云的Windows即服务(WaaS)方案,无需本地虚拟机资源占用,所有计算在云端完成,Mac仅作为终端显示与输入设备,特别适合临时使用或硬件资源受限场景。
1、访问windows365.com注册企业或个人订阅账户,选择Windows 365 Business或Enterprise计划。
2、登录Microsoft 365管理中心,进入Windows 365控制台,创建新的云PC实例,指定配置为Windows 11 Pro/Enterprise ARM64版本。
3、在Mac上从Mac App Store安装官方“Windows 365”应用,或使用Safari访问cloudpc.microsoft.com进行网页端连接。
4、首次登录时需输入分配的云PC用户名(格式为user@domain.onmicrosoft.com)及密码,系统将自动同步OneDrive与企业策略设置。
5、连接成功后,桌面呈现完整Windows 11界面,支持多显示器、外接USB设备重定向(需启用增强会话模式)及本地打印。
6、关键提示:云PC需持续联网,离线状态下无法访问任何Windows应用或数据,且部分图形密集型任务存在延迟。











