可采用四种独立有效方式精准提取WPS文档中的表格内容：一、选择性粘贴为WPS表格对象；二、导航窗格定位后删除非表格内容；三、另存为HTML再提取table代码还原；四、VBA宏批量导出所有表格。
如果您在WPS文字中打开一份包含大量文本与嵌入表格的文档，但仅需保留其中的表格内容并去除其余所有文字、图片、页眉页脚等非表格元素，则可采用以下几种独立有效的操作方式实现精准提取。
一、使用“选择性粘贴”配合表格复制
该方法适用于已知表格位置且不希望修改原文档结构的情形，通过剪切表格后在新文档中以纯表格形式重建布局。
1、用鼠标拖选目标表格（单击表格左上角全选按钮更准确），按 Ctrl+C 复制。
2、新建一个空白WPS文字文档，点击【开始】选项卡中的【粘贴】下拉箭头。
3、选择“选择性粘贴” → “WPS表格对象”，此时表格将以可编辑的嵌入式表格形式出现，不含周边段落标记。
4、右键点击该表格，选择【表格属性】→【表格】选项卡→勾选“允许跨页断行”并取消“指定高度”，确保表格完整显示。
二、利用“导航窗格”定位并删除非表格内容
此方式基于WPS文字对表格元素的独立DOM识别机制，通过隐藏/筛选非表格对象，再批量清除剩余内容，从而保留全部表格及其格式。
1、按下 Ctrl+F 打开查找对话框，在搜索框中输入^g（代表图形对象，WPS中表格被归类为特殊图形）并点击【更多】→勾选【使用通配符】。
2、点击【阅读视图】右侧的【导航窗格】按钮，切换至【标题】视图，观察是否显示“表格”节点；若未显示，点击【开始】→【显示】→勾选“导航窗格” → “查找” → 输入“表格”进行全文检索定位。
3、将光标置于文档开头，按 Ctrl+H 打开替换窗口，在“查找内容”栏输入^?[^g]{1,}（匹配非表格字符段），替换为留空，点击【全部替换】。
4、检查文档末尾是否残留空段落，手动删除所有仅含回车符或空格的段落标记。
三、通过“另存为HTML”再导入实现结构剥离
利用HTML格式天然分离语义块的特性，将WPS文档转为网页源码后提取
3、新建WPS表格文档，点击【开始】→【粘贴】→【选择性粘贴】→选择“HTML格式”，粘贴所复制的代码。
4、确认表格边框、合并单元格及字体大小是否还原，如有错位，选中表格→右键→【自动调整】→【根据窗口自动调整】。
四、使用VBA宏批量提取所有表格至新文档
适用于含多个分散表格的长文档，通过脚本遍历文档内全部表格对象，逐一创建新文档并写入，避免人工遗漏。
1、按 Alt+F11 打开VBA编辑器，点击【插入】→【模块】，粘贴以下代码：
Sub ExtractAllTablesToNewDoc()
Dim doc As Document, newDoc As Document, tbl As Table
Set doc = ActiveDocument
Set newDoc = Documents.Add
For Each tbl In doc.Tables
tbl.Range.Copy
newDoc.Content.PasteSpecial DataType:=wdPasteMetafilePicture
newDoc.Content.InsertParagraphAfter
Next tbl
End Sub
2、关闭编辑器，返回WPS文字，按 Alt+F8 运行宏“ExtractAllTablesToNewDoc”。
3、等待执行完成，新文档将自动生成，每张表格后带一个空段落，可全选→按 Delete 清除多余空行。
