4K对齐能提升SSD读写效率、降低写放大并延长寿命；方法包括：一、Windows原版安装自动对齐；二、DiskGenius手动设置起始扇区为2048或4096；三、用Paragon或傲梅工具无损调整已装系统分区；四、用AS SSD Benchmark等验证偏移量是否被8整除。
如果您新购固态硬盘（SSD）并准备安装操作系统，但不确定分区是否与物理存储单元匹配，则可能因未执行4K对齐而显著降低读写效率。4K对齐是指将文件系统的逻辑簇起始位置与SSD内部页（Page）的物理边界（通常为4096字节）严格对齐，避免单次写入操作跨越两个物理页，从而防止写放大、提升响应速度并延长使用寿命。以下是实现4K对齐的具体方法：
一、使用Windows原版安装介质自动完成4K对齐
Windows 7及更高版本（包括Win10/Win11）在通过官方安装镜像执行“自定义安装”时，内置分区工具默认以1MB（即2048个512字节扇区）为单位对齐起始扇区，该值是4096字节的整数倍，因此天然满足4K对齐要求。此方式无需手动干预，安全可靠，适用于全新安装场景。
1、将Windows原版ISO刻录为U盘或光盘，从该介质启动电脑。
2、进入安装界面后，选择“自定义：仅安装Windows（高级）”。
3、在磁盘分区界面，删除原有分区（如有），点击“新建”创建未格式化分区。
4、点击“应用”，系统将自动创建对齐分区并显示“驱动器0分区1”等标识。
5、选中该分区，点击“格式化”，随后继续安装流程。
二、使用DiskGenius手动设置4K对齐参数
DiskGenius支持精确控制分区起始扇区偏移量，适用于需适配不同容量或旧系统环境的场景。关键在于确保分区起始地址是4096字节的整数倍，常见推荐值为2048扇区（适用于≤512GB SSD + Win7/8）或4096扇区（适用于≥1TB SSD或Win10/11）。
1、在WinPE或已运行系统中以管理员身份启动DiskGenius。
2、右键目标SSD，在弹出菜单中选择“建立新分区”。
3、在分区类型中选择“主分区”，文件系统设为NTFS。
4、在“对齐到下列扇区的整数倍”选项中，根据SSD容量与系统版本选择2048或4096。
5、勾选“格式化此分区”，点击“确定”后提交操作。
6、等待进度完成，重启进入系统安装流程。
三、对已装系统SSD进行无损4K对齐
当系统已运行但检测发现未对齐时，可借助专业工具在不丢失数据的前提下调整分区偏移。该过程依赖FTL层重映射与数据迁移，耗时取决于分区数据量，需预留足够空闲空间与稳定供电环境。
1、下载并运行Paragon Alignment Tool 3.0（PAT3.0）或傲梅分区助手专业版。
2、在主界面选中需对齐的系统分区，右键选择“高级操作”→“分区对齐”。
3、在弹出窗口中，将对齐单位设为“4KB”，确认无误后点击“确定”。
4、软件生成执行计划，点击“应用”按钮开始后台处理。
5、等待进度条完成，勿中断电源或强制关机，完成后按提示重启电脑。
四、验证4K对齐状态的三种方式
完成对齐操作后，必须通过第三方工具交叉验证结果是否真实有效，避免部分工具仅做伪对齐（如仅对齐32KB）。真实对齐应体现为起始扇区偏移量能被8整除（因4096 ÷ 512 = 8），且工具报告明确标注“4K对齐：是”。
1、运行AS SSD Benchmark，查看主界面第二行——若显示“1024K-OK”或“4096K-OK”，表示对齐成功；若为“BAD”，则需返工。
2、打开分区助手，在磁盘列表中找到对应SSD，观察状态栏是否显示“4KB对齐：是”。
3、使用ChipGenius或CrystalDiskInfo，进入“属性”或“健康信息”页，查找“扇区对齐”字段，数值为2048或4096即为有效对齐。
