需启用动态刷新率（DRR）功能：一、确认硬件与驱动兼容性，包括显示器支持VRR且≥120Hz、显卡驱动为WDDM 3.1+、使用DP1.2+/HDMI2.1线缆；二、通过设置→系统→显示→高级显示开启“使用动态刷新率”；三、在显卡控制面板中启用G-SYNC/FreeSync/可变刷新率；四、用dxdiag验证驱动模型与刷新率标注，并观察任务管理器GPU刷新率波动。
如果您在 Windows 11 中希望屏幕根据使用场景自动调节刷新率以兼顾流畅性与能效，则需启用动态刷新率（DRR）功能。该功能依赖硬件支持与系统配置协同生效，以下为具体操作路径：
一、确认硬件与驱动兼容性
启用 DRR 前必须验证设备是否满足基础运行条件，否则设置项将不可见或无法生效。此步骤可避免后续反复尝试无效操作。
1、检查显示器是否支持可变刷新率（VRR），例如 AMD FreeSync、NVIDIA G-Sync 或 HDMI VRR，并确认其标称最大刷新率不低于 120 Hz。
2、打开设备管理器，展开“显示适配器”，右键显卡设备选择“属性”，在“驱动程序”选项卡中确认驱动程序模型为 WDDM 3.1 或更高版本。
3、使用 DisplayPort 1.2 及以上 或 HDMI 2.1 视频线连接显示器，禁用转接器或老旧线材。
二、通过系统设置启用动态刷新率
Windows 11 内置的显示设置提供了最简明的 DRR 开关入口，适用于已识别兼容硬件的设备，无需额外软件介入。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、点击左侧导航栏中的“系统”，再点击右侧的“显示”选项。
3、向下滚动至“相关设置”区域，点击“高级显示”进入详细页面。
4、在“刷新率”部分下方，查找名为“使用动态刷新率”的开关控件。
5、将该开关切换为“开”。若开关呈灰色不可用状态，说明当前显示器未被识别为支持 VRR 或刷新率未达 120 Hz 要求。
三、通过显卡控制面板启用 VRR 支持
部分显卡厂商控制面板提供更底层的 VRR 控制权限，启用此处设置是 DRR 正常工作的必要前提之一，尤其在系统设置中开关不可用时需优先排查。
1、右键桌面空白处，根据显卡品牌选择“NVIDIA 控制面板”、“AMD Radeon Software”或“Intel 显卡控制中心”。
2、在 NVIDIA 面板中进入“显示”→“设置 G-SYNC”，勾选“启用 G-SYNC、G-SYNC Compatible”；在 AMD 面板中进入“显示器”→“AMD FreeSync”，开启对应开关；在 Intel 面板中进入“显示”→“可变刷新率”，设为“开启”。
3、保存所有更改并关闭控制面板。
4、重启计算机后再次进入“设置 > 系统 > 显示 > 高级显示”，检查“使用动态刷新率”开关是否变为可用状态。
四、验证 DRR 是否实际生效
启用开关仅表示系统已接收指令，需进一步确认底层信号通路与运行状态是否符合预期，避免虚假开启。
1、按 Win + R 输入 dxdiag 并回车，切换到“显示”选项卡。
2、在“驱动程序”区域查看“驱动程序模型”是否显示为 WDDM 3.1，且“驱动程序版本”为最新稳定版。
3、在“显示器”区域确认“当前刷新率”数值旁是否标注有 “动态”字样 或类似提示（取决于驱动版本）。
4、运行全屏游戏或墨迹书写等高响应场景，观察任务管理器性能页签中“GPU”下的“刷新率”字段是否出现波动变化。
