Windows 11原生不支持闹钟渐强铃声,需通过四种替代方案实现:一、安装支持Fade-in的第三方闹钟应用;二、用任务计划程序+PowerShell脚本控制音量渐增;三、替换系统Alarm01.wav为预制作渐强音频;四、联动智能硬件在浅睡期启动渐强唤醒。

如果您在 Windows 11 中设置了闹钟,但希望铃声由轻渐响以避免突然惊醒,则需借助系统限制外的替代方案实现渐强效果。Windows 11 自带“闹钟与时钟”应用不支持原生渐强音量功能,但可通过多种方式模拟该效果。以下是具体操作方法:
一、使用第三方闹钟应用启用渐强铃声
专业第三方闹钟工具通常内置渐强(Fade-in)音量控制逻辑,可从低音量开始,每秒自动提升至设定峰值,实现柔和唤醒。
1、打开 Microsoft Store,搜索并安装 Alarm Clock Xtreme 或 Alarm Clock HD 等支持渐强功能的应用。
2、启动应用后,新建闹钟,在设置界面查找“Fade-in duration”或“Gradual volume increase”选项。
3、启用该功能,并设置渐强时长(如 15 秒、30 秒或 60 秒)。
4、保存闹钟,确保应用通知权限已开启、系统未休眠、音量未静音。
二、通过任务计划程序 + 自定义音频脚本模拟渐强
利用 Windows 任务计划程序触发 PowerShell 脚本,控制 Windows Media Player 或 VLC 按预设节奏逐步调高系统音量并播放音频,从而模拟渐强过程。
1、准备一段无前奏的纯音频文件(WAV 或 MP3),长度建议 ≥ 渐强总时长,内容为静音起始、持续升幅的白噪音或轻柔音效。
2、按下 Win + R,输入 powershell 并回车,以管理员身份运行。
3、执行命令创建基础脚本文件:
Set-Content -Path "$env:USERPROFILE\Documents\fadein-alarm.ps1" -Value "Add-Type -AssemblyName System.Windows.Forms; for(\$i=0;\$i -le 100;\$i+=5){[System.Windows.Forms.Control]::SetVolume(\$i); Start-Sleep -Milliseconds 500}; (New-Object Media.SoundPlayer '$env:USERPROFILE\Documents\alarm.wav').PlaySync()"
4、将您的音频文件重命名为 alarm.wav,并复制到 C:\Users\[用户名]\Documents\ 目录下。
5、按 Win + R 输入 taskschd.msc 打开任务计划程序,创建基本任务,触发器设为目标时间,操作设为“启动程序”,程序填 powershell.exe,参数填 -ExecutionPolicy Bypass -File \"%USERPROFILE%\Documents\fadein-alarm.ps1\"。
6、勾选“不管用户是否登录都要运行”,并选择“不存储密码”,完成设置。
三、替换系统铃声文件并配合外部音量控制工具
通过替换 C:\Windows\Media 下的 AlarmXX.wav 文件为预处理的渐强音频,并搭配开机自启的音量调节工具,在闹钟触发瞬间动态干预播放通道音量曲线。
1、使用音频编辑软件(如 Audacity)制作一段 30 秒 WAV 文件:前 10 秒为 -60dB 静音,中间 10 秒线性升至 -10dB,后 10 秒维持峰值。导出为 44.1kHz、16bit、单声道 WAV。
2、以管理员身份打开文件资源管理器,导航至 C:\Windows\Media,备份原始 Alarm01.wav。
3、将制作好的渐强音频重命名为 Alarm01.wav,粘贴覆盖原文件(需关闭文件资源管理器所有窗口并确认管理员权限)。
4、在“闹钟与时钟”应用中新建闹钟,声音选项选择“编制”(对应 Alarm01)。
5、下载轻量级音量控制工具如 EarTrumpet(微软商店提供),设置其随系统启动,并在闹钟触发前 5 秒手动或通过快捷键将“闹钟与时钟”应用音量滑块置于最低,随后依靠音频自身渐强特性实现效果。
四、启用专注时段 + 外部唤醒辅助设备联动
Windows 11 专注时段虽不直接提供渐强铃声,但可与支持 Wake-on-USB 或蓝牙广播的智能硬件(如 Philips SmartSleep、Withings Sleep Analyzer)联动,在检测到浅睡眠阶段时提前 2–3 分钟启动渐强音频输出设备。
1、在“闹钟与时钟”应用中启用专注时段,并设定与目标起床时间一致的“唤醒时段”。
2、确保已配对兼容的睡眠追踪硬件,并在其配套 App 中开启“Smart Wake-up”功能。
3、将硬件连接的蓝牙音箱或专用唤醒灯设为默认播放设备,并在系统“声音设置 > 输出”中将其设为首选。
4、在硬件 App 内指定渐强时长(如 10 分钟)、起始音量(10%)及结束音量(80%),保存配置。
5、保持电脑处于接通电源状态,且 BIOS 中已启用 Wake on USB 或 RTC Alarm 功能。










