Mac摄像头打不开通常因权限未开、其他程序占用或系统异常，需依次检查摄像头权限、关闭占用程序、重启或重置SMC、排查屏幕使用时间限制。
Mac摄像头打不开，大概率不是硬件坏了，而是权限没开、别的程序占着，或者系统底层卡住了。下面几个关键点，按顺序试试，基本能解决大多数情况。
检查并开启应用的摄像头权限
macOS默认禁止所有应用访问摄像头，必须手动授权。即使你之前开过，系统更新后也可能被重置。
- 点击左上角苹果菜单 →「系统设置」
- 进入「隐私与安全性」→ 左侧选「摄像头」
- 右侧列表里，找到你要用的应用（比如Zoom、FaceTime、Google Meet），确保开关是打开状态
- 如果应用没出现在列表里，先打开一次它（比如点开Zoom主界面），系统会自动添加；再回来这里开启权限
- 权限改完后，务必完全退出该应用（右键程序坞图标→「退出」，或 Command + Q），再重新打开
关闭正在占用摄像头的其他程序
Mac只允许一个应用独占使用内置摄像头。哪怕某个App在后台悄悄开着，也会把摄像头“锁死”。
- 按 Command + Option + Esc 打开「强制退出应用程序」窗口
- 重点检查这些常驻后台的嫌疑应用：FaceTime、Photo Booth、Skype、Teams、Zoom、录屏工具、甚至某些浏览器里的会议页面（比如Chrome中打开了Google Meet）
- 选中它们，逐一点击「强制退出」
- 关完立刻测试——打开系统自带的「Photo Booth」，看绿灯是否亮、画面是否出现
重启或重置系统管理控制器（SMC）
重启能清掉异常进程；重置SMC则针对Intel芯片机型修复硬件通信问题（Apple芯片Mac重启即等效）。
- 先正常重启：苹果菜单 →「重新启动」，进桌面后立刻测Photo Booth
- 若仍不行，且你的Mac是Intel芯片（2020年及更早款）：关机→接电源→同时按住 Shift + Control + Option（左侧）+ 电源键约10秒→松手→等几秒再开机
- Apple芯片Mac（M1/M2/M3系列）无需复杂操作，关机后直接长按电源键直到出现启动选项，松开即可完成底层重置
别漏掉屏幕使用时间的隐藏限制
如果你开了「屏幕使用时间」，它可能连摄像头权限都一并禁用了，连系统设置里都看不到提示。
- 系统设置 →「屏幕使用时间」→「内容与隐私访问限制」
- 输入密码解锁后，点「App访问限制」→ 确保「摄像头」选项是勾选状态
- 再点「App限额」，确认你常用视频软件没被设为“已停用”或时间耗尽
基本上就这些。90%的问题靠前两步就能搞定。如果全试过还不行，可以试试终端命令杀掉相机服务进程（sudo killall VDCAssistant AppleCameraAssistant），或进安全模式排查第三方干扰。真到万不得已，再考虑重装系统。
