可在Word、Excel、PowerPoint中通过本地嵌入方式插入离线视频：Word和Excel用“对象→由文件创建”并取消勾选“链接到文件”，PowerPoint推荐“插入→此设备上的视频”；需确保文件路径纯英文、启用Windows媒体功能、优化兼容性。
如果您希望在 Word、Excel 或 PowerPoint 文档中嵌入视频，但不依赖网络链接或在线平台，而是使用本地存储的视频文件，则需通过“对象插入”或“媒体嵌入”方式将视频文件直接整合进文档。以下是针对三种 Office 应用的具体操作步骤：
一、在 Word 中插入离线视频
Word 支持以“对象”形式嵌入视频文件，该方式使视频成为文档的一部分，无需外部链接即可播放（需安装对应解码器）。嵌入后视频以缩略图形式显示，双击可调用系统默认媒体播放器。
1、将视频文件复制到与 Word 文档相同的文件夹下，确保路径不含中文或特殊字符。
2、在 Word 文档中，将光标定位至要插入视频的位置。
3、点击【插入】选项卡 → 【对象】→ 【对象…】→ 切换至【由文件创建】选项卡。
4、点击【浏览】，选择目标视频文件（如 .mp4、.avi），勾选【链接到文件】前的复选框（务必取消勾选此项，否则为链接而非嵌入）。
5、点击【确定】，视频将以图标形式插入文档；右键该图标可选择【编辑】或【打开】进行预览。
二、在 Excel 中插入离线视频
Excel 不支持原生内嵌视频播放，但可通过“插入对象”方式将视频作为 OLE 对象嵌入单元格区域，双击后在独立窗口中播放。该方法不依赖网络，但视频文件需随工作簿一并分发。
1、确认视频文件已保存在本地且格式为 Windows 兼容类型（如 .wmv、.avi、.mp4）。
2、在 Excel 工作表中，选中目标单元格或空白区域。
3、点击【插入】选项卡 → 【对象】→ 【对象…】→ 选择【由文件创建】。
4、点击【浏览】，定位并选中视频文件，不要勾选【链接到文件】，点击【确定】。
5、视频以灰色矩形框形式插入，双击该框即可调用系统媒体播放器播放。
三、在 PowerPoint 中插入离线视频（推荐方法）
PowerPoint 提供最完善的本地视频嵌入支持，可将视频文件直接打包进演示文稿，实现跨设备播放。插入时需注意文件大小限制与编码兼容性，避免因格式不支持导致播放失败。
1、将视频文件（建议使用 .mp4 格式，H.264 编码）存放于与 PPT 文件同一目录下。
2、在 PowerPoint 中，切换至要插入视频的幻灯片页面。
3、点击【插入】选项卡 → 【视频】→ 【此设备上的视频】。
4、在弹出窗口中选中目标视频文件，点击【插入】。
5、插入后，视频以预览帧显示；在【播放】选项卡中，将【视频选项】下的【开始】设为【单击时】或【自动】，并勾选【播放结束后快退至开始】（若需循环播放，还需勾选【循环播放】）。
四、确保离线视频正常播放的通用设置
Office 应用对本地视频的播放依赖系统编解码器及文件路径稳定性。若视频插入后无法播放，需检查以下三项基础配置。
1、在 Windows 设置中启用“媒体功能”：进入【设置】→【应用】→【可选功能】→【添加功能】→ 勾选【Media Feature Pack】（适用于 N 版本 Windows）。
2、将视频文件重命名为纯英文名称，且不包含空格或符号（如 video_01.mp4），避免使用中文文件名或路径中含中文文件夹。
3、在 PowerPoint 中，点击【文件】→【信息】→【优化兼容性】→【立即优化】，确保嵌入视频被正确识别为内部资源。
五、替代方案：插入视频占位符并手动关联文件
当目标计算机环境受限（如禁用 OLE 对象、无视频解码器）时，可采用“占位符+说明文本”方式，将视频文件与 Office 文档打包在同一压缩包中，并在文档内标注播放指引。
1、在 Word/Excel/PPT 中插入一个矩形形状或图片框，右键添加文字：“【离线视频：video_demo.mp4】请在同目录下运行”。
2、将该 Office 文件与视频文件一同放入新建文件夹，使用 ZIP 工具压缩为单一压缩包。
3、在文档开头页添加说明：“本压缩包内含演示文档及配套视频文件，请解压至本地文件夹后，双击视频文件独立播放”。
