Excel冻结窗格的正确操作是：要冻n行则选第n+1行首个单元格，冻m列则选第m+1列首单元格，同时冻结则选第n+1行与第m+1列交叉单元格再点“冻结拆分窗格”。
Excel冻结窗格的核心是：把需要常驻显示的行或列“钉”在窗口顶部或左侧，滚动时它们不移动。关键不是选中某行再点冻结，而是先选中目标区域下方/右侧的第一个单元格，再执行冻结操作。
冻结首行（让标题行始终可见）
适合表格只有表头在第1行、数据从第2行开始的情况。不用选中任何单元格，直接点击【视图】→【冻结窗格】→【冻结首行】即可。此时滚动时第1行会一直停在最上方，其他行向上滑动。
冻结首列（让序号或姓名列不消失）
当A列是编号、姓名、ID等关键标识列时适用。同样无需选中，点击【视图】→【冻结窗格】→【冻结首列】，A列就会固定在最左边，横向滚动时它始终可见。
同时冻结多行多列（比如前2行+前3列）
这是最常用也最容易出错的操作。正确做法是：
• 先选中第3行、第4列交叉处的单元格（即D3）——因为要冻结前2行和前3列，所以从第3行开始、第4列开始才是“可滚动区域”的起点；
• 然后点击【视图】→【冻结窗格】→【冻结拆分窗格】；
• 此时会出现两条细线，上方2行和左侧3列就固定住了。
取消冻结与检查是否生效
想恢复自由滚动？点击【视图】→【冻结窗格】→【取消冻结窗格】就行。判断是否冻结成功，可以看水平/垂直滚动条附近是否有加粗的深色分隔线，或者滚动时观察指定行列是否真的“纹丝不动”。如果冻错了，直接取消再重设即可，不影响数据。
基本上就这些。记住口诀：“要冻几行，就选下一行；要冻几列，就选右一列；一起冻，就选右下角那个单元格”。不复杂但容易忽略细节。
