Windows 11安全备份个人文件有五种可靠方法：一、用文件历史记录自动备份；二、通过OneDrive同步关键文件夹；三、用控制面板配置文件历史记录；四、用PowerShell启用卷影复制；五、手动复制数据至外部存储。
如果您希望在Windows 11中安全保存个人文件以防丢失或误删，则需采用可靠的数据备份方式。以下是多种可直接操作的备份技巧：
一、使用文件历史记录自动备份
文件历史记录利用卷影复制技术，定期保存用户库（如文档、图片、桌面等）的历史版本，支持按时间点还原单个文件或文件夹，且仅备份变更内容以节省空间。
1、按 Win + I 打开“设置”应用。
2、依次点击 系统 > 存储 > 高级存储设置 > 备份选项。
3、在“文件历史记录备份”区域，点击 添加驱动器，从列表中选择已连接的外部硬盘或U盘。
4、启用 自动备份 开关，并点击 立即备份 启动首次备份。
二、通过OneDrive同步关键文件夹
此方法将指定用户文件夹实时同步至云端，实现跨设备访问与自动保护，前提是已登录Microsoft账户并拥有足够OneDrive空间。
1、在开始菜单搜索并打开 Windows 备份（或进入“设置 > 帐户 > Windows 备份”）。
2、展开 文件夹 选项，勾选需同步的用户文件夹（如文档、图片、桌面）。
3、确认OneDrive已登录且状态为“已同步”，所有选中文件夹内的新增或修改内容将自动上传。
4、若OneDrive存储空间不足，个性化首选项将不会被备份，请提前检查配额。
三、启用文件历史记录控制面板配置
当设置应用无法识别外接设备时，控制面板提供更底层的驱动器扫描与服务状态反馈，适用于兼容性敏感场景。
1、在任务栏搜索框中输入 文件历史记录，点击顶部结果“文件历史记录(控制面板)”。
2、若显示“文件历史记录关闭”，点击左侧 选择驱动器。
3、等待系统扫描完成，在可用设备列表中选中目标备份驱动器，点击 确定。
4、返回主界面后，点击 启用 按钮，右下角通知区域将显示运行提示。
四、使用PowerShell命令行启用卷影复制支持
文件历史记录依赖系统卷影复制服务（VSS），若备份失败或提示不可用，需手动确保C盘已启用该功能。
1、右键“开始”按钮，选择 Windows Terminal(管理员)。
2、输入命令：Enable-ComputerRestore -Drive "C:"，回车执行。
3、执行后无报错即表示成功启用；如提示权限不足，请确认终端以管理员身份运行。
五、手动复制关键数据至外部存储
该方式不依赖系统服务，适用于临时备份、快速迁移或对备份过程完全可控的场景，尤其适合未连接网络或规避软件限制的用户。
1、连接外部硬盘或U盘，确认其在“此电脑”中显示为可读写状态。
2、打开文件资源管理器，导航至 C:\Users\[您的用户名]。
3、选中以下文件夹并复制：文档、图片、桌面、下载、视频、音乐。
4、粘贴至外部设备的根目录或新建文件夹中，等待复制完成并校验文件数量与大小。
