可通过任务管理器、系统设置、启动文件夹、注册表编辑器及任务计划程序五种方式管理Windows 11开机自启项：任务管理器实时禁用高影响程序；设置中开关控制当前用户应用；启动文件夹删除快捷方式；注册表清理Run键值；任务计划程序实现延迟或带参启动。
如果您希望控制哪些程序在Windows 11开机时自动运行，但发现部分应用未出现在常规界面或禁用后仍启动，则可能是由于启动项注册位置分散、权限层级不同或绕过系统标准接口所致。以下是针对该问题的多种管理方法：
一、通过任务管理器禁用或启用启动项
任务管理器提供实时、可视化的启动项列表，并明确标注每个程序的“启动影响”等级（高、中、低），便于快速识别拖慢开机的关键项目，所有操作即时生效，无需重启系统。
1、同时按下Ctrl + Shift + Esc组合键，直接打开任务管理器。
2、若界面显示为简洁模式，请点击左下角的“更多详细信息”以展开完整视图。
3、点击顶部菜单栏中的“启动”选项卡，等待系统加载全部可自启程序。
4、在列表中观察各程序右侧的“启动影响”列，优先处理标记为“高”的条目。
5、右键单击目标程序，在弹出菜单中选择“禁用”，其状态将立即更新为“已禁用”；如需恢复，选择“启用”即可。
二、使用系统设置统一管理启动应用
系统设置提供图形化开关控件，所有更改即时生效，无需技术背景即可完成操作，适用于偏好集中式配置的用户，且仅影响当前用户的登录会话。
1、按下Win + I快捷键，打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏中点击“应用”选项。
3、在右侧页面向下滚动，找到并点击“启动”选项。
4、等待启动项列表加载完成，每个应用下方均显示一个独立的开关控件。
5、将不需要开机启动的应用对应的开关从“开”切换至“关”状态。
三、检查并清理启动文件夹中的快捷方式
部分应用程序通过将快捷方式放入系统的“启动”文件夹实现开机自启，该机制独立于注册表和服务管理，因此可能不会在任务管理器或设置中显示，需手动排查。
1、按下Win + R打开“运行”对话框。
2、输入shell:startup并按回车，这将打开当前用户的启动文件夹。
3、检查该文件夹内的所有快捷方式，确认其指向的目标程序是否为预期自启项。
4、选中您不希望开机启动的快捷方式，按Delete键删除。
5、如需为所有用户配置，可输入shell:common startup打开公共启动文件夹，并执行相同操作。
四、通过注册表编辑器管理顽固启动项
注册表是Windows存储自启配置的核心位置，部分广告软件、驱动辅助工具等会绕过常规界面写入Run键值，必须手动定位并修改对应路径下的字符串值（REG_SZ）才能彻底清除。
1、按下Win + R打开运行窗口，输入regedit并回车，启动注册表编辑器。
2、依次导航至以下两个路径之一：
• 当前用户启动项：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
• 系统级启动项：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
3、在右侧窗格中查找与目标程序名称或路径匹配的字符串值（REG_SZ）。
4、右键单击该条目，选择“删除”，确认操作后关闭注册表编辑器。
五、利用任务计划程序创建可控自启任务
任务计划程序提供更精细的触发条件与执行环境控制，支持设定延迟启动、用户上下文、权限级别及失败重试策略，适用于需规避杀毒软件拦截或需带参数启动的场景。
1、在搜索栏输入“任务计划程序”，以管理员身份运行。
2、在右侧面板点击“创建基本任务”。
3、为任务命名，例如“Notepad++ 自启”，点击下一步。
4、在触发器页面选择“当用户登录时”，点击下一步。
5、在操作页面选择“启动程序”，点击浏览定位到目标.exe文件路径，点击下一步并完成创建。
