需手动关闭焦点助手以恢复通知：一、设置中选“关”并关闭所有自动规则；二、操作中心点击磁贴至灰色；三、注册表将State和EnableAutoRules设为0；四、组策略启用“关闭聚焦助手”。
如果您在Windows系统中启用焦点助手后，发现其自动拦截通知或干扰全屏应用运行，则需手动关闭该功能以恢复常规通知行为。以下是关闭焦点助手的具体操作步骤：
一、通过系统设置完全关闭焦点助手
此方法直接禁用焦点助手所有模式与自动规则，确保其不再响应任何触发条件，适用于希望彻底退出勿扰状态的用户。
1、按下 Win + I 组合键，打开“设置”窗口。
2、点击左侧的“系统”，进入系统设置界面。
3、在左侧菜单中选择“专注助手”（Windows 10）或“焦点”（Windows 11），进入配置页面。
4、在右侧主区域，从下拉菜单中选择“关”选项。
5、向下滚动至“自动规则”部分，确认“当我在使用全屏应用时”“当我玩游戏时”“当我在日历中有一个事件时”等所有开关均处于关闭状态。
二、通过操作中心即时关闭焦点助手
该方式无需进入深层设置，利用任务栏快捷入口实现秒级停用，适合临时解除勿扰限制的场景，且状态变化实时可见。
1、点击任务栏右下角时间区域，展开“操作中心”面板。
2、查找并点击“专注助手”磁贴；若未显示，点击“展开”按钮调出全部图标。
3、持续点击该磁贴，直至其图标变为灰色且文字提示为“已关闭”。
4、关闭后，操作中心顶部将不再显示“专注助手已开启”提示条。
三、通过注册表强制禁用焦点助手服务
当系统设置项被策略锁定或界面操作无效时，可通过修改注册表绕过UI限制，直接终止焦点助手后台服务进程，属于高权限干预手段。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 regedit 并回车。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\FocusAssist。
3、在右侧窗格中，双击“State” DWORD 值，将其数值数据改为 0。
4、继续找到“EnableAutoRules”项，同样将其值设为 0。
5、关闭注册表编辑器，重启资源管理器或注销当前用户使更改生效。
四、通过组策略编辑器永久禁用（仅限Windows专业版/企业版）
该方法面向域环境或高级用户，通过本地组策略阻止焦点助手服务启动，可防止其被任何用户或应用重新启用，具备策略级强制性。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → 聚焦助手。
3、双击“关闭聚焦助手”策略，选择“已启用”。
4、点击“确定”保存设置，焦点助手功能将被系统级屏蔽，设置界面中相关选项将变灰不可用。
