原子操作仅适用于单字段无竞争场景，多字段协同、高竞争或需内存序保证时应优先用 mutex；结构体字段不可直接原子更新，须拆分或用 atomic.Value；忽略内存序在非 x86 架构易出错。
原子操作不是万能的锁替代品
Go 的 sync/atomic 包确实能避免部分锁开销，但只适用于极简状态更新：单个整数、指针、unsafe.Pointer 的读写。一旦涉及多个字段协同变更（比如“余额减扣 + 状态标记”）、需要条件重试逻辑、或要保证内存可见性之外的语义（如事务性），atomic 就无能为力了。强行用 atomic.LoadUint64 + atomic.CompareAndSwapUint64 模拟复杂逻辑，极易因 ABA 问题、缺少内存屏障或竞态窗口导致静默错误。
比 mutex 快的前提是「无竞争」或「极低竞争」
原子操作在无竞争时确实接近硬件指令延迟（几纳秒），但一旦出现争用，atomic.CompareAndSwap 会不断自旋重试，CPU 占用飙升，实际吞吐可能反不如 sync.Mutex 的休眠调度。实测表明：当并发 goroutine 超过 8 个且修改频率 >10k/s 时，多数场景下 sync.Mutex 的平均延迟更稳定。
- 高竞争下，
atomic的 CAS 自旋会浪费大量 CPU 周期 -
sync.Mutex在阻塞时让出 P，系统调度更公平 - 若临界区仅含 1–2 条赋值，且 goroutine 数 ≤4，
atomic才有明显优势
指针和结构体不能直接原子操作，必须绕过
Go 不允许对结构体或非对齐指针做原子读写。常见误用是试图用 atomic.StorePointer 存一个 *MyStruct —— 这没问题；但若想原子更新结构体内某个字段（如 user.age），就必须把该字段单独拆成独立变量，或改用 atomic.Value 包装整个结构体（注意：这会触发堆分配，且 Store/Load 是深拷贝语义）。
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var userVal atomic.Value
// 正确：用 Value 包装不可变结构体
type User struct {
Name string
Age int
}
userVal.Store(User{Name: "Alice", Age: 30})
// 错误：无法原子更新 user.Age 字段本身
// atomic.StoreInt32(&user.Age, 31) // 编译失败：&user.Age 不是对齐的 int32 地址
memory order 必须显式指定，否则行为未定义
Go 的 atomic 函数默认使用 Relaxed 内存序（如 atomic.AddInt64），不保证与其他内存操作的顺序。若需同步副作用（比如更新计数器后触发信号），必须搭配 atomic.LoadAcquire/atomic.StoreRelease 或完整栅栏 atomic.MemBarrier。忽略这点，代码在 x86 上可能侥幸通过，但在 ARM 或 RISC-V 上大概率崩溃或逻辑错乱。
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atomic.StoreUint64(&flag, 1)不保证之前写的日志已刷到磁盘 - 应写为
atomic.StoreUint64(&flag, 1); atomic.StoreRelease(&ready, 1) - 读端对应用
atomic.LoadAcquire(&ready)判断是否可读数据
sync.Mutex 写清楚逻辑，再用 pprof 定位真实瓶颈，比一上来就硬套 atomic 更可靠。 
