网页加载缓慢、显示异常或登录丢失多因缓存和临时文件堆积所致，需依次清理浏览器缓存（Chrome/Edge/Firefox/Safari）、Windows临时文件夹（%TEMP%和C:\Windows\Temp）、运行磁盘清理工具、执行DNS与网络缓存重置命令，并禁用浏览器预加载功能。
如果您在使用浏览器时发现网页加载缓慢、内容显示异常或登录状态频繁丢失，则很可能是浏览器缓存和系统临时文件过度堆积所致。以下是针对该问题的多种清理方法，覆盖主流浏览器与Windows系统层面的操作路径：
一、清除主流浏览器缓存
浏览器缓存会保存网页资源以加快重复访问速度，但长期未清理会导致数据陈旧、冲突甚至占用大量磁盘空间。不同浏览器提供独立的缓存管理入口，操作逻辑相似但路径略有差异。
1、打开Google Chrome浏览器，点击右上角三个点图标，选择“设置”。
2、在左侧菜单中点击“隐私和安全性”，再点击“清除浏览数据”。
3、在弹出窗口中将“时间范围”设为所有时间，勾选“缓存的图片和文件”及“Cookie及其他网站数据”。
4、点击“清除数据”按钮，等待进度完成。
5、对于Microsoft Edge，路径为：点击三个点→“设置”→“隐私、搜索和服务”→“清除浏览数据”→勾选对应项→点击“立即清除”。
6、Firefox用户请打开菜单（三条横线）→“设置”→“隐私与安全”→下滑至“Cookies 和网站数据”区域→点击“清除数据”→勾选“缓存”后确认。
7、Safari用户需启用开发菜单：先在“Safari”→“偏好设置”→“高级”中勾选“在菜单栏中显示‘开发’菜单”，随后点击“开发”→“清空缓存”。
二、手动清理Windows临时文件夹
系统级临时文件（%TEMP% 和 C:\Windows\Temp）由应用程序运行时生成，常因异常退出而残留，持续占用空间并拖慢系统响应。手动定位可确保彻底性，且无需第三方工具介入。
1、按Win + R组合键打开“运行”对话框，输入%temp%后回车。
2、在打开的文件夹中，全选所有可见文件与子文件夹（Ctrl+A），按下Shift + Delete永久删除。
3、若提示“某些项目无法删除”，跳过这些正在被使用的文件，其余全部清除。
4、再次按Win + R，输入C:\Windows\Temp，以管理员身份打开该文件夹（右键资源管理器标题栏选择“以管理员身份运行”）。
5、重复全选与Shift+Delete操作，忽略系统保护文件提示。
三、调用系统磁盘清理工具
Windows内置的磁盘清理功能可自动识别并归类系统缓存、回收站、旧Windows安装等冗余数据，适用于不熟悉路径操作的用户，且具备一定安全性保障。
1、打开“此电脑”，右键点击系统盘（通常为C盘），选择“属性”。
2、点击“磁盘清理”，等待扫描完成。
3、在列表中勾选“临时文件”、“缩略图”、“回收站”、“传递优化文件”等选项。
4、如出现“清理系统文件”按钮，点击后再次扫描，额外勾选“以前的Windows安装”、“Windows升级日志文件”（若存在）。
5、点击“确定”，在确认窗口中选择“删除文件”。
四、使用命令行强制刷新DNS与重置网络缓存
DNS缓存错误或网络栈异常也会表现为网页打不开、跳转延迟等问题，此类缓存独立于浏览器与临时文件夹，需通过系统命令干预。
1、以管理员身份运行命令提示符（在开始菜单搜索“cmd”，右键选择“以管理员身份运行”）。
2、依次执行以下指令，每条完成后按回车：
ipconfig /flushdns
3、执行：
netsh winsock reset
4、执行：
netsh int ip reset
5、重启计算机使重置生效。
五、禁用浏览器预加载与预测服务
部分浏览器默认启用“预加载页面”、“预测网络请求”等功能，会在后台静默下载资源并写入缓存，加剧缓存膨胀。关闭后可从源头减少无效缓存生成。
1、Chrome用户进入“设置”→“隐私和安全性”→“服务”→关闭“使用预测服务来加快页面加载”和“预加载网页以提高浏览速度”。
2、Edge用户进入“设置”→“隐私、搜索和服务”→“服务”→关闭“使用预测服务”与“预加载页面”。
3、Firefox用户在地址栏输入about:config，搜索network.prefetch-next，双击将其值设为false。
