应先查3306端口占用进程再决策，Linux/macOS用lsof -i :3306或netstat，Windows用netstat -ano；确认是否可终止（如Docker容器用docker stop更安全，IDE代理直接关闭），否则修改MySQL配置port为3307并开放防火墙。
检查 3306 端口当前被哪个进程占用
直接执行命令查端口归属，比盲目重启服务更可靠。Linux/macOS 下用 lsof 或 netstat，Windows 下用 netstat -ano 配合任务管理器。
- Linux/macOS：
lsof -i :3306
或netstat -tuln | grep :3306
- Windows：
netstat -ano | findstr :3306
，拿到 PID 后再用tasklist | findstr查进程名 - 常见占用者：另一个 MySQL 实例（如 MariaDB、Docker 中的 mysql:latest）、Navicat 内置测试服务、某些国产数据库工具的后台代理、甚至旧版 XAMPP/MAMP 未完全退出
确认是否真需要杀掉占用进程
不是所有 3306 占用都该强行终止。先判断这个进程是否关键，避免误操作导致其他服务中断。
- 如果是 Docker 容器里的 MySQL：
docker ps看容器名，用docker stop更安全 - 如果是开发环境里自己启动的 mysqld 但忘了关，直接
kill -9即可 - 如果 PID 对应的是
mysqld但你不确定是不是刚装的新实例，先运行mysqladmin -u root -p ping测试能否连上——能连说明它就是你要用的那个，别杀 - 某些 IDE（如 DataGrip）或 GUI 工具会监听 3306 做本地代理，关闭对应软件即可释放端口
改 MySQL 配置文件换端口启动（不冲突方案）
如果占用进程不能/不该停（比如生产环境共存多个 MySQL 版本），就让新装的 MySQL 改用其他端口，而非硬抢 3306。
- 编辑配置文件：
my.cnf（Linux/macOS）或my.ini（Windows），找到[mysqld]段落 - 添加或修改：
port = 3307
- 保存后重启服务：
sudo systemctl restart mysql（systemd）或sudo service mysql restart（SysV） - 连接时显式指定端口：
mysql -u root -p -P 3307；应用配置里也要同步改port字段，否则连不上 - 注意：3307 这类非标准端口可能被防火墙拦截，Linux 上需运行
sudo ufw allow 3307（若启用 ufw）
Windows 下 MySQL 服务名冲突导致端口无法释放
Windows 安装多个 MySQL 时，常因服务名重复或残留服务项导致端口“假占用”——netstat 显示 3306 被占，但 tasklist 找不到对应进程。
- 查所有 MySQL 相关服务：
sc queryex type= service state= all | findstr "MySQL"
- 若看到状态为
STOPPED但WIN32_EXIT_CODE不是 0，说明服务注册残留，用sc delete清理 - 重新安装前务必删干净注册表项：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\下以MySQL开头的键 - 安装时手动指定服务名和端口：
mysqld --install MySQL80 --defaults-file="C:\my80.cnf"
，并在my80.cnf里写明port = 3308
