关闭动态刷新率（DRR）可解决Windows 11高刷显示器卡顿问题，需依次通过系统高级显示设置、显卡控制面板、显示适配器属性、图形性能首选项及重装驱动五步操作锁定固定刷新率。
如果您在使用Windows 11高刷显示器时发现画面出现轻微卡顿、视频播放不连贯或鼠标移动轨迹异常，可能是动态刷新率（DRR）功能正在自动切换帧率所致。以下是关闭该功能并锁定固定高刷新率的具体操作步骤：
一、通过系统高级显示设置关闭动态刷新率
该方法直接调用Windows 11内置显示管理模块，可快速禁用DRR功能，使显示器始终运行在您手动选定的固定刷新率下，避免系统自动调节带来的不稳定性。
1、按下Win + I快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧边栏点击“系统”，再点击右侧的“显示”选项。
3、向下滚动至“相关设置”区域，点击“高级显示”。
4、确认顶部显示的是您要配置的显示器（若连接多台，请先选择目标设备）。
5、向下滚动至“刷新率”区域下方，找到“使用动态刷新率”开关。
6、将该开关切换为“关”状态，系统将立即停止动态调节行为。
二、通过显卡控制面板强制锁定刷新率
当系统设置中DRR开关已关闭但刷新率仍波动时，NVIDIA、AMD或Intel显卡控制面板可绕过Windows层干预，直接向显示器发送固定刷新率指令，实现底层帧率锁定。
1、右键桌面空白处，选择“NVIDIA 控制面板”、“AMD Radeon 设置”或“英特尔显卡控制中心”。
2、在NVIDIA控制面板中，导航至“显示”→“更改分辨率”；在AMD Radeon设置中，进入“显示器”→“刷新率”；在Intel控制中心中，进入“显示”→“自定义分辨率”。
3、确保当前所选显示器为您的高刷目标设备。
4、在分辨率列表旁的刷新率下拉框中，手动选择一个固定值（如144.00 Hz），而非“自适应”“动态”或“可变”类选项。
5、点击“应用”，观察屏幕是否稳定输出；若无闪烁、撕裂或黑屏，点击确认保存该模式。
三、通过显示适配器属性界面禁用DRR
该路径调用Windows经典监视器属性对话框，兼容性更强，适用于部分旧驱动版本或EDID信息解析异常导致DRR无法在新设置界面中显式关闭的情况。
1、右键桌面空白处，选择“显示设置”。
2、滚动到底部，点击“高级显示设置”。
3、在页面底部找到并点击蓝色文字链接“显示适配器属性”。
4、在弹出窗口中切换到“监视器”选项卡。
5、在“屏幕刷新率”下拉菜单中，确认已选择目标高刷值（如144 Hz），并确保未勾选“启用动态刷新率”或类似复选框（部分旧版驱动界面存在此隐藏选项）。
6、点击“应用”，再点击“确定”完成设置。
四、检查并禁用Windows图形性能首选项中的DRR关联设置
Windows 11图形性能设置中存在一项隐式启用DRR的策略，尤其在“节能”或“自动”模式下会覆盖用户手动设定，需同步排查并修正。
1、按下Win + I打开“设置”，进入“系统”→“显示”→“图形”。
2、点击“浏览或添加应用”，添加当前正在使用的高刷应用（如游戏启动器、视频播放器或浏览器进程）。
3、在应用列表中找到对应条目，点击“选项”。
4、在图形设置弹窗中，将“图形性能首选项”改为“高性能”，并确认“启用硬件加速GPU调度”处于开启状态。
5、关闭窗口后重启该应用，验证刷新率是否稳定锁定。
五、卸载并重装显卡驱动以清除DRR残留策略
某些驱动版本会在注册表或固件缓存中持久化存储DRR启用状态，即使界面开关已关闭，系统仍可能在后台激活该功能。彻底重装驱动可清除此类残留配置。
1、右键点击“开始”按钮，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键点击您的显卡设备，选择“卸载设备”，并务必勾选“尝试删除此设备的驱动程序”。
3、卸载完成后，点击顶部菜单“操作”→“扫描检测硬件改动”。
4、系统将安装基础显示驱动，随后请访问显卡官网下载最新WHQL认证驱动进行手动安装。
5、安装完毕后重启电脑，再次进入“高级显示”确认“使用动态刷新率”开关默认为关闭状态。
