1升等于1000毫升，因国际单位制前缀“毫”表示千分之一，故1 mL = 0.001 L，推得1 L = 1000 mL；该关系获SI手册、标准量具实测及中国法定计量规范共同确认。
如果您在进行体积单位换算时对“一升”与“毫升”之间的关系存在疑问，则可能是由于对国际单位制前缀“毫”的含义不够明确。以下是确认该换算关系的具体说明：
一、理解“毫”作为单位前缀的定义
“毫”（milli-）是国际单位制标准词头，表示原单位的千分之一，即10⁻³。因此，1毫升（mL）严格定义为0.001升（L）。该定义由国际计量局（BIPM）确立，并在全球科学、医疗及日常计量中统一适用。
1、查阅《国际单位制手册》（SI Brochure）第9版，第3.1节明确列出“milli”对应因子为10⁻³。
2、确认升（L）为SI接受的非SI单位，其与立方米的关系为1 L = 0.001 m³，而1 mL = 0.001 L = 1 cm³。
3、由此推得：若1 mL = 0.001 L，则1 L = 1 ÷ 0.001 mL = 1000 mL。
二、通过标准量具验证换算关系
实际物理测量可直观验证升与毫升的数值关系。标准容量器具（如A级量筒、容量瓶）的刻度均依据SI定义标定，其1升标线与1000毫升标线完全重合。
1、取一只经国家计量院检定合格的1升容量瓶，注入蒸馏水至标线处。
2、将该水全部转移至已校准的100毫升刻度量筒中，分10次倾倒并读数。
3、每次读数稳定显示100 mL，10次累计为1000 mL，与容量瓶标称值一致。
三、依据法定计量规范确认
中国《JJG 196—2023 常用玻璃量器检定规程》及《GB/T 28289—2012 食品包装用塑料容器单位标识要求》均规定：容积标注必须遵循SI词头规则，“1 L”等同于“1000 mL”，二者为同一量值的不同表达形式。
1、查看市售合规饮料瓶，如标有“1 L”字样，其底部或侧面小字通常同时标注“1000 mL”。
2、药品说明书中的剂量单位，例如“每次口服5 mL”，若日剂量为1 L，则明确写作“每日200次”，反向印证1 L ≡ 1000 mL。
3、国家市场监督管理总局发布的《定量包装商品计量监督管理办法》附件中，将“升”与“毫升”的换算列为强制公示内容，基准值为1 L = 1000 mL。
