标准化流程通过“三问一等”过滤、物理设备隔离、双通道复盘校验三大机制，将交易动作剥离情绪触发链：强制逻辑自检、跨设备操作延迟决策、事实与心理双轨校验，实现规则驱动的机械执行。
用标准化流程覆盖本能反应，将交易动作从情绪触发链中剥离，使开仓、平仓、加仓等行为完全依赖预设条件而非即时感受。
一、执行“三问一等”入场过滤协议
在任何下单动作前强制启动结构化自检，切断“看到信号就点”的反射路径，以逻辑校验替代直觉驱动。
1、打开交易卡片模板，手写填写：当前K线是否满足我唯一认可的入场信号（如BTC 4H图收盘站上布林带上轨且MACD柱翻红）。
2、在订单界面手动输入：止损价必须落在最近一个显著高低点外3个ATR处。
3、计算并标注：本单盈亏比不得低于1:3，否则禁止提交。
4、设置手机倒计时60秒，期间关闭行情图，仅注视空白屏幕，时间结束再决定是否继续。
二、启用物理设备隔离机制
通过硬件层面切断情绪源与执行端的连接，让交易指令必须跨越物理障碍才能发出，延长决策延迟窗口。
1、准备两台 独立设备：A机仅安装交易所APP且无网络权限；B机安装行情软件但禁用全部下单功能。
2、所有开仓指令必须先在B机完成信号确认并截图，再将截图通过U盘拷贝至A机。
3、A机每次启动交易所APP前，需输入当日动态口令——该口令由前一日收盘后手写记录于纸质日志本第一页。
4、若当日已触发止损两次，则A机自动锁定，需次日0点后重启方可恢复下单权限。
三、部署双通道复盘校验系统
将每笔成交拆解为“可验证事实”与“不可见心理”两条平行轨道，确保偏差发生时能精准定位是规则失效还是情绪越界。
1、事实层强制输出：导出成交明细表，逐行核对实际入场价与计划价偏差是否≤0.3%、持仓时长是否在预期区间±15%内。
2、心理层同步标注：在纸质日志对应行右侧空白处，仅用单字填写情绪状态——“躁”“僵”“飘”“空”，禁止使用形容词或解释性文字。
3、当同一情绪字连续出现三次，系统自动触发硬性干预：当日剩余时间禁止登录任何交易终端，仅允许用铅笔在白纸上绘制价格走势图。
4、每周五15:00整，打开加密文件夹仅查看事实层表格PDF，该文件夹密码为本周情绪字首字母+当日BTC收盘价末两位数字。
