C#正则表达式非必须但高效，核心是掌握高频场景写法与避坑点；常用模式包括手机号、邮箱、中文姓名、身份证号、日期、URL；按需选用IsMatch/Match/Matches/Replace；推荐命名捕获组和逐字字符串；避免贪婪匹配与灾难性回溯。
C# 中的正则表达式（Regex）不是必须学，但一旦用对了，能省下大量字符串处理代码。它本质是用一套紧凑语法描述文本模式，再由 .NET 的 System.Text.RegularExpressions.Regex 类执行匹配、提取、替换等操作。关键不在于背所有符号，而在于掌握高频场景下的写法和避坑点。
常用模式：从身份证、手机号到邮箱，怎么写才靠谱
写正则第一原则：**够用且不过度严格**。比如验证手机号，国内主流是 1[3-9]\d{9}，但别硬套“必须11位+首位1+第二位3-9”，因为携号转网后可能有新号段；验证邮箱用 [^\s@]+@[^\s@]+\.[^\s@]+ 就比 RFC 5322 标准简化版更实用——后者太长，且多数业务根本不需要支持引号包裹的用户名或 IP 形式域名。
- 中文姓名：
^[\u4e00-\u9fa5]{2,4}$（2–4个汉字，不含空格标点） - 身份证号（18位）：
^\d{17}[\dXx]$（末位可能是 X，注意大小写） - 日期（YYYY-MM-DD）：
^\d{4}-(0[1-9]|1[0-2])-(0[1-9]|[12]\d|3[01])$（仅格式校验，不判断闰年或每月天数） - URL 简化版：
^https?://[^\s/$.?#].[^\s]*$（跳过协议后校验是否有域名主体）
匹配方法选哪个？Match、Matches、IsMatch、Replace 各干啥
不用死记 API，按目标选：
- 只关心“有没有匹配” → 用
Regex.IsMatch(input, pattern)，返回 bool，最快最轻量 - 要取第一个匹配内容（含分组） →
Regex.Match(input, pattern)，返回Match对象，.Success判断是否成功，.Value拿全文，.Groups[1].Value拿第一个捕获组 - 要找所有匹配 →
Regex.Matches(input, pattern)，返回MatchCollection，可 foreach 遍历 - 要批量替换 →
Regex.Replace(input, pattern, replacement)，replacement 可以是字符串，也可以是MatchEvaluator委托实现动态逻辑（比如把所有数字加括号）
注意：如果 pattern 固定且反复使用，建议实例化 Regex 对象并启用 RegexOptions.Compiled（首次编译慢，后续快），或直接用静态方法——.NET Core 6+ 对静态调用做了缓存优化，日常小项目够用。
捕获组与命名组：不只是“取内容”，更是结构化提取
用 () 是捕获组，按左括号顺序编号（Groups[0] 是整个匹配，Groups[1] 是第一个 ()）。但写多了容易乱，推荐命名组：(?。匹配后可通过 match.Groups["year"].Value 直接读年份，语义清晰，重构友好。
还常配合 RegexOptions.IgnoreCase（忽略大小写）、RegexOptions.Multiline（^$ 匹配每行起止）等选项使用。例如多行日志里找 ERROR 行：^.*ERROR.*$ + Multiline，否则 ^$ 只匹配整个字符串头尾。
容易踩的坑：转义、贪婪、性能这三座山
正则里反斜杠是元字符，C# 字符串又吃反斜杠，所以写 \d 要么用双反斜杠 "\\d"，要么用逐字字符串 @ "\d"——后者更清爽，推荐。
- 贪婪匹配默认吃最多，比如
a.*b在a123b456b中会匹配整串；想只到第一个 b，改成懒惰模式：a.*?b - 避免灾难性回溯：像
(a+)+b这类嵌套量词在坏输入下会让引擎指数级尝试，改用原子组(?>a+)+b或重写逻辑（比如先找 a 再找 b） - 简单场景别硬上正则：用
string.Contains、string.StartsWith或int.TryParse更快更安全；正则适合“模糊结构识别”，比如日志行中提取多个字段
基本上就这些。正则不是银弹，但它是文本处理工具箱里最锋利的小刀——磨熟了，切哪都快。
