Windows 11 运行缓慢且CPU占用高时，若任务管理器显示“已压缩内存”，说明内存压缩功能启用；可通过管理员PowerShell运行Disable-MMAgent -mc命令禁用，并重启生效。
如果您发现 Windows 11 运行缓慢、CPU 占用异常偏高，且任务管理器中显示“压缩内存”占用显著，则可能是系统启用的自动内存压缩功能在持续消耗资源。以下是禁用该功能的具体操作步骤：
一、使用 PowerShell 管理员命令禁用内存压缩
该方法通过调用系统内置的 MMAgent 模块直接关闭内存压缩服务，属于最直接、最可靠的禁用方式，适用于所有 Win11 版本（包括 22H2、23H2、24H2）。
1、按 Win + X 组合键，从快捷菜单中选择 Windows 终端（管理员）。
2、在终端窗口中输入以下命令并按回车：Get-MMAgent。
3、检查输出结果中 MemoryCompression 项的值：若为 True，表示内存压缩已启用。
4、输入禁用命令并按回车：Disable-MMAgent -mc。
5、等待命令执行完成（无报错即成功），然后重启电脑。
二、通过 Windows 终端（管理员）一次性验证并禁用
此方法将状态检测与禁用操作合并为连贯流程，减少重复操作，适合希望快速确认并执行的用户。
1、右键点击任务栏上的 开始按钮，选择 Windows 终端（管理员）。
2、依次执行以下两条命令（每条后按回车）：
第一行：Get-MMAgent | Select-Object MemoryCompression
第二行：Disable-MMAgent -mc
3、观察第一条命令输出是否为 True；若为 True 且第二条命令未报错，则禁用已生效。
4、立即重启计算机使设置完全生效。
三、通过任务管理器初步识别内存压缩状态
该方法不执行禁用操作，仅用于快速判断当前系统是否正运行内存压缩，是执行后续禁用前的必要确认步骤。
1、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
2、切换到 性能 选项卡，点击左侧的 内存。
3、在右侧底部查看是否存在 已压缩内存 字样及对应数值；若显示非零数值（如“1.2 GB”），说明内存压缩正在运行。
4、该界面仅作诊断用途，无法在此处关闭功能，需配合 PowerShell 命令操作。
