可通过BIOS/UEFI、PowerShell调用WMI、事件查看器追溯告警及任务管理器（部分设备）四种免软件方式查看Windows CPU温度：BIOS显示底层真实值；PowerShell需计算开尔文转摄氏；事件查看器仅查历史过热记录；任务管理器仅限新硬件支持。
如果您希望在Windows系统中查看CPU温度，但又不希望安装任何第三方软件，则可依赖系统固件与内置工具提供的硬件传感器访问能力。以下是无需安装额外程序即可获取CPU温度的多种方法：
一、通过BIOS/UEFI固件界面查看
BIOS或UEFI在开机自检阶段直接读取主板上的温度传感器，所显示的CPU温度为未经操作系统干预的底层真实值，适用于空闲状态下的基础确认。该方法不依赖驱动或软件兼容性，结果稳定可靠。
1、关闭所有程序后，点击“开始”菜单选择“重启”，或长按电源键强制关机再通电启动。
2、在计算机加电后、Windows尚未加载前的屏幕提示阶段（如出现品牌Logo或“Press DEL to enter setup”等字样），迅速并连续按下指定热键，常见为Delete、F2、F10或Esc，具体以主板厂商提示为准。
3、进入设置界面后，使用方向键导航至名为“Hardware Monitor”、“PC Health Status”、“Status”或“Advanced → Monitor”等类似命名的子菜单。
4、查找标有CPU Temperature、Processor Temp或Core Temperature的字段，其右侧数值即为当前CPU封装温度，单位为摄氏度（°C）。
二、使用PowerShell调用WMI接口查询
Windows Management Instrumentation（WMI）提供对ACPI热区传感器的底层访问能力，PowerShell可通过标准命令读取MSAcpi_ThermalZoneTemperature类暴露的温度数据。该方法无需安装软件，但要求主板固件与ACPI实现支持该接口。
1、右键点击“开始”按钮，选择Windows Terminal（管理员）或Windows PowerShell（管理员）。
2、输入以下命令并按回车执行：Get-CimInstance MSAcpi_ThermalZoneTemperature -Namespace "root/wmi"。
3、在返回结果中定位CurrentTemperature字段，该值为开尔文温度的十倍整数。
4、将该数值除以10，再减去273.15，所得结果即为摄氏温度。例如，若返回值为3085，则实际温度为(3085 / 10) − 273.15 = 35.35°C。
三、通过事件查看器追溯过热告警记录
当CPU温度严重超标并触发BIOS保护机制（如强制关机、蓝屏或降频）时，系统会将相关事件写入Windows日志。此方法无法获取实时温度，但可用于验证是否曾发生过热异常，并辅助判断散热系统是否已出现历史故障。
1、按下Win + R组合键，打开“运行”对话框，输入eventvwr.msc并回车。
2、在左窗格中展开Windows 日志，然后点击系统。
3、在右侧操作栏点击筛选当前日志。
4、在“包括事件ID”框中输入：41, 6008, 4101（均为常见过热或意外关机相关ID），点击“确定”。
5、浏览筛选后的条目，查找事件描述中含thermal event、overheating或unexpected shutdown等关键词的警告或错误项。
四、通过任务管理器性能页间接识别（部分设备支持）
Windows 11及部分更新版Windows 10在特定硬件与驱动条件下，可在任务管理器“性能”选项卡中直接显示CPU温度。该功能属于OEM定制扩展，仅对搭载Intel第11代及以上CPU或AMD Ryzen 5000系列及以上APU、且已安装最新固件与驱动的设备生效。
1、保持任务管理器处于性能选项卡，左侧选择CPU。
2、观察右侧信息面板底部区域，查找标有温度或Thermal Throttling字样的字段。
3、若该字段存在并显示数值，则为当前CPU封装温度；若未显示，表明当前系统未启用该传感器路径。
