菜单栏消失是因被 toggle_menu 命令隐藏，非崩溃；最快恢复是用 Ctrl+Shift+P（Win/Linux）或 Cmd+Shift+P（macOS）执行 View: Toggle Menu；也可按 Alt（Win）或 Control+F2（macOS）临时调出；永久显示需在用户设置中添加 "menu_visible": true。
菜单栏突然消失？先确认是不是被“开关”了
Sublime Text 的菜单栏不是丢了，而是被 toggle_menu 命令切换到了隐藏状态——这是最常见原因，不是崩溃或插件损坏。它就像电灯开关，按一次关，再按一次就开。所以别急着重装或删配置，先试试“反向操作”。
最快恢复：用命令面板执行 View: Toggle Menu
这是跨平台、最稳、100%生效的方法，不依赖当前界面是否能点到菜单：
- Windows/Linux：
Ctrl+Shift+P→ 输入view→ 选择View: Toggle Menu→ 回车 -
macOS：
Cmd+Shift+P→ 同样输入view→ 找到并执行View: Toggle Menu
注意：这个命令是切换（toggle），不是单向“显示”。如果菜单栏本来是显示的，执行后会隐藏；如果已隐藏，执行后立即显示。所以试一次没反应？再试一次。
临时应急：Alt 键（Windows）或 Control+F2（macOS）
适合手快想立刻调出菜单点选项的场景，但要注意它的“临时性”：
- Windows：按住
Alt键，菜单栏瞬时出现；松开即消失。此时可快速按V进入 View 菜单，再按S（Show Menu）固定显示 - macOS：按
Control+F2可聚焦到菜单栏（系统级行为），再用方向键和回车操作；但 Sublime 内部更推荐用Cmd+Shift+P避免系统快捷键冲突
这个方法不能“永久恢复”，只是让你有几秒窗口去点菜单项。如果鼠标卡顿或键盘响应慢，容易错过操作时机。
一劳永逸：在用户设置里加 "menu_visible": true
避免反复误触，尤其适合多显示器、全屏编码、或经常用快捷键触发隐藏的用户：
- 打开
Preferences → Settings - 在右侧「用户设置」面板中，添加这一行（确保 JSON 格式正确，逗号位置别错）：
{
"menu_visible": true
}
保存后立即生效，重启也保持。注意不要写成 "show_menu": true 或 "always_show_menu": true —— Sublime 只认 menu_visible 这个 key。
如果之前手动改过 Preferences.sublime-settings 文件，检查有没有拼写错误或遗漏逗号，否则 Sublime 会静默忽略整个配置块。
最容易被忽略的是：全屏模式（F11）和无干扰模式（Shift+F11）下，菜单栏默认强制隐藏，且 Alt 键只在顶部悬停时才临时唤出。这时候别硬找菜单，先按 F11 退出全屏，再用命令面板处理。
