Windows 11更新后强制重启可被禁用：一、关闭自动重启功能；二、设置活跃时段与计划重启时间；三、组策略禁用自动重启策略；四、注册表修改屏蔽重启触发机制。
如果您在使用Windows 11时遭遇更新完成后系统未经提示强制重启，尤其是发生在深夜或工作关键时段，则很可能是Windows未正确识别您的使用习惯，导致重启行为脱离用户控制。以下是针对该问题的多种独立干预方法：
一、禁用系统自动重启功能
该设置可阻止Windows在蓝屏或严重错误后自动重启，同时也能抑制更新完成后无提示的强制重启行为，使用户保有对重启时机的完全控制权。
1、右键点击“此电脑”，选择“属性”。
2、在左侧菜单中点击“高级系统设置”。
3、在“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡。
4、点击“启动和故障恢复”区域的“设置”按钮。
5、在新弹出窗口中，取消勾选自动重新启动复选框。
6、点击“确定”保存更改并退出所有窗口。
二、配置活跃时段与计划重启时间
通过明确告知系统您的日常使用时间，Windows将避免在该时段内执行重启，同时允许您主动指定一个低干扰时段完成更新重启。
1、按下Win + I打开“设置”应用。
2、进入“Windows 更新”→“高级选项”。
3、点击“活跃时段”，确认当前设置是否覆盖您每日实际使用电脑的时间段；如未覆盖，手动调整起始与结束时间，确保涵盖全部工作/使用时段。
4、返回“Windows 更新”主页面，点击“计划重启”。
5、选择一个您确认空闲的具体日期与时间点（如周六上午10:00），系统将在该时刻执行重启。
三、通过组策略禁用自动重启策略
此方法直接关闭Windows更新组件中用于触发强制重启的两项核心策略，适用于专业版、企业版用户，效果持久且不依赖活跃时段逻辑。
1、按下Win + R打开“运行”窗口，输入gpedit.msc后按回车。
2、依次展开：计算机配置→ 管理模板 → Windows组件 → Windows更新 → 管理最终用户体验。
3、双击右侧“在计划的安装期间自动进行重新启动”，选择已禁用，点击“确定”。
4、在同一路径下，双击“自动更新重新启动截止期限”，选择已禁用，点击“确定”。
5、重启电脑使策略生效。
四、修改注册表屏蔽重启触发机制
该方法绕过组策略限制，适用于家庭版系统，通过写入特定注册表值，使系统忽略所有自动重启指令，包括更新完成后的默认重启流程。
1、按下Win + R打开“运行”窗口，输入regedit并按回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU。
3、若AU项不存在，需逐级右键新建：在WindowsUpdate下新建项命名为AU。
4、在AU项右侧空白处右键→“新建”→“DWORD (32位)值”，命名为NoAutoRebootWithLoggedOnUsers。
5、双击该值，将“数值数据”设为1，点击“确定”保存。
