Mac自动锁屏需同步配置三项：一、在“锁定屏幕”中设置屏幕保护启动时间；二、在“电池/节能”中设显示器关闭时间为相同或更长；三、在“触控ID与密码”中启用“立即”密码验证。
如果您希望Mac在闲置一段时间后自动锁屏以保障隐私与安全，需分别配置屏幕关闭时间、屏幕保护程序启动时间及锁屏密码触发机制。以下是实现该目标的具体步骤：
一、设置屏幕保护程序启动时间
屏幕保护程序是触发锁屏流程的第一环节，其启动延迟决定了系统何时开始进入保护状态。此设置直接控制“闲置多久后显示屏幕保护程序”，为后续密码验证提供前置条件。
1、点击屏幕左上角苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在边栏中滚动并点按“锁定屏幕”（macOS Ventura 及更新版本）或“桌面与屏幕保护程序”（macOS Monterey 及更早版本）。
3、在右侧找到“开始屏幕保护程序前”下拉菜单。
4、选择期望的闲置时长，例如5分钟、10分钟或15分钟。
二、设定显示器自动关闭时间
显示器关闭时间独立于屏幕保护程序，影响硬件供电状态；若显示器先于屏幕保护程序关闭，则可能跳过锁屏界面。因此需确保该时间大于或等于屏幕保护程序启动时间，以保障锁屏逻辑完整执行。
1、在“系统设置”中，点击边栏的“电池”（笔记本）或“节能”（台式机）。
2、切换至“电源适配器”标签页，找到“关闭显示器”滑块。
3、将滑块拖动至与“开始屏幕保护程序前”相同或更长的时长，例如10分钟。
4、切换至“电池”标签页，对同一滑块执行相同设置，确保使用电池时同样生效。
三、启用锁屏密码即时验证
仅设置屏幕保护程序或显示器关闭时间并不足以实现真正锁屏——必须开启密码强制验证机制，才能在屏幕保护启动或显示器关闭后立即要求身份认证。
1、在“系统设置”中，点按边栏的“触控ID与密码”（Ventura 及更新）或“安全性与隐私”（Monterey 及更早）。
2、勾选“屏幕保护程序或显示器关闭后要求输入密码”选项。
3、在其右侧的下拉菜单中，选择立即，而非“5秒后”或“1分钟后”等延迟选项。
四、通过终端命令临时延长锁屏延迟
当需要临时覆盖系统设定（如演示、视频播放期间），可使用终端指令动态抑制锁屏行为，该命令不影响已配置的常规策略，退出后自动恢复原状。
1、打开“启动台”→“其他”→“终端”。
2、输入以下命令并回车：caffeinate -i -t 3600（表示保持活跃1小时）。
3、若需提前终止，按下Control + C组合键。
五、检查并校准触发一致性
系统各模块时间参数若存在冲突（如显示器关闭早于屏幕保护启动），将导致锁屏失败。需确保三项时间逻辑连贯：屏幕保护启动 ≤ 显示器关闭 ≤ 密码验证触发（应设为“立即”）。
1、返回“锁定屏幕”设置页，确认“开始屏幕保护程序前”值未设为“永不”。
2、进入“电池”设置页，核对“关闭显示器”在两个供电模式下的数值均不小于屏幕保护启动时间。
3、在“触控ID与密码”设置中，再次确认密码验证下拉菜单当前选项为立即，且复选框已启用。
