“CPU Temperature Error”提示表明CPU温度≥100°C触发保护,主因是散热失效;需依次排查清理灰尘、重涂硅脂、验证风扇供电、复位BIOS超频设置、检查散热器安装。

如果您开机时屏幕弹出“CPU Temperature Error”提示,说明主板BIOS在自检阶段已检测到CPU温度超出安全阈值(通常≥100°C),触发了硬件级保护机制,阻止系统继续启动。该错误直接指向CPU散热系统失效,常见原因包括散热器风扇停转、严重积灰、导热硅脂干涸失效或散热器安装松动。以下是针对性的排查与修复步骤:
一、检查并清理CPU散热器及风扇灰尘
灰尘在散热鳍片、风扇叶片和风道内堆积会形成隔热层,大幅降低空气对流效率,导致热量无法及时排出,是引发温度报警的最普遍物理原因。
1、关闭电脑并拔掉电源线,确保整机完全断电。
2、打开机箱侧板(台式机)或底盖(支持拆卸的联想/华硕等品牌笔记本)。
3、使用压缩空气罐保持竖直角度,对准CPU散热器鳍片间隙、风扇正反面及周围主板区域进行多角度吹扫;重点清除风扇轴心处缠绕的毛发与细灰。
4、若风扇可手动拨动,轻转扇叶确认无卡滞;如有异响或阻力过大,需进一步清洁或更换。
5、用软毛刷辅助清理压缩空气难以触及的角落,避免金属刷毛刮伤鳍片表面。
6、清理完毕后,重新装回侧板或底盖,连接电源,短按开机键观察是否仍报错。
二、重新涂抹CPU导热硅脂
原厂或旧硅脂在长期高温循环下易干裂、粉化或产生微空隙,使CPU顶盖与散热器底座之间形成热阻屏障,导致热量传导效率骤降,即使风扇正常运转也会出现温度飙升。
1、断电后拆下CPU散热器,注意记录螺丝拧松顺序(建议对角松开)。
2、用无绒布或医用无纺布蘸取99%高纯度酒精,反复擦拭CPU芯片表面与散热器底部,直至完全无残留、无油光、完全干燥。
3、在CPU中心位置挤出豌豆大小(约3–4mm直径)的新导热硅脂,推荐信越7921、利民TF8或酷冷至尊MasterGel Maker。
4、采用五点法或十字法点涂,避免环形涂抹或过量溢出至CPU供电模块周边。
5、将散热器垂直下压对位,按对角线顺序均匀拧紧固定螺丝,确保压力一致、接触面无缝隙。
6、插回CPU风扇供电线至主板CPU_FAN接口,开机进入BIOS查看初始温度读数是否回落至40–50°C区间。
三、验证CPU风扇供电与转速状态
CPU风扇未被主板识别或实际停转时,BIOS将因缺失转速反馈而直接判定为“散热失效”,强制触发Temperature Error保护,此时温度读数可能虚高或停滞不变。
1、开机瞬间立即观察CPU风扇是否在3秒内开始旋转;如无反应,断电后检查风扇接口是否牢固插入主板标有“CPU_FAN”的4针或3针插座。
2、若接口松动,重新插拔并确认卡扣到位;若使用Y型分线器,暂拆其他设备仅保留单风扇直连测试。
3、进入BIOS(按Del/F2键),在“Hardware Monitor”或“Q-Fan Control”页面中确认“CPU Fan Speed”显示数值(非N/A),且待机转速≥300 RPM。
4、如仍显示N/A或0 RPM,尝试更换同规格新风扇,优先选择支持PWM调速的4针型号。
四、复位BIOS超频与电压设置
错误的BIOS超频参数(如倍频过高、Vcore电压超标)会使CPU在POST阶段即处于高功耗状态,远超散热系统设计余量,尤其在硅脂老化或风道不畅时极易触发热保护。
1、开机反复按Del键进入BIOS Setup界面。
2、切换至“Advanced”或“AI Tweaker”选项卡,查找“Load Optimized Defaults”或“Reset to Setup Defaults”并执行。
3、确认“CPU Ratio”设为“Auto”,“Long Duration Power Limit”与“Short Duration Power Limit”恢复默认值。
4、检查“CPU Core Voltage”是否手动设定,如为“Override”模式,改为“Adaptive”或“Offset Mode”。
5、按F10保存退出,重启后观察错误提示是否消失。
五、排查散热器安装异常与物理接触问题
散热器底座变形、螺丝未拧紧、扣具偏移或CPU IHS(集成散热顶盖)存在划痕凹陷,均会导致局部接触不良,形成热斑,使温度传感器持续读取异常高温值。
1、拆下散热器后目视检查CPU表面有无明显压痕、硅脂分布是否严重偏移或仅覆盖一角。
2、用手轻按散热器四角,确认无晃动;若某侧明显翘起,说明扣具未完全锁死或背板垫片脱落。
3、检查散热器底座平面是否平整,有无磕碰导致凸起;如有,不可强行安装,需更换散热器或送修。
4、重新安装时,先将散热器轻放于CPU上,再逐一对角拧紧螺丝至手感阻力均匀,最后用扭矩螺丝刀确认每颗螺丝力矩一致(建议0.5–0.7 N·m)。










