可通过三种方式管理今日头条广告：一、“不感兴趣”即时屏蔽单条广告；二、关闭“程序化广告展示”开关停用个性化广告；三、进入“广告兴趣管理”删除或清空不相关兴趣标签。
如果您在使用今日头条时，频繁看到不感兴趣的广告推荐，可以通过调整其内部的广告偏好设置来管理。以下是解决此问题的步骤：
一、通过“不感兴趣”功能直接屏蔽
此方法针对您在信息流中看到的具体广告，通过即时反馈来减少同类型广告的出现。它能直接告诉推荐系统您对当前这条广告及其背后代表的兴趣点不感兴趣。
1、在今日头条的信息流中浏览，找到您不希望看到的广告内容。
2、注意广告右下角通常会有一个非常小的“广告”字样，在其附近会有一个关闭图标（通常是“X”或三个点的菜单图标）。
3、点击该图标，会弹出一个操作菜单。
4、在弹出的菜单中选择“不感兴趣”选项。系统可能会进一步询问您不感兴趣的原因，例如“内容重复”、“不喜欢此作者”等，选择最符合您想法的理由有助于优化后续推荐。
5、选择后，该条广告会立即被隐藏。
二、关闭程序化广告展示
这是一种更为彻底的管理方式，通过关闭基于个人兴趣、浏览习惯等数据生成的个性化广告，可以大幅降低广告与您的相关性。这并不会完全消除广告，但会使其变为非定向的通用广告。
1、打开今日头条应用，点击右下角的“我的”标签页，进入个人中心。
2、在个人中心页面，找到并点击“设置”选项。
3、进入设置菜单后，寻找并点击“隐私设置”。
4、在隐私设置列表中，找到“程序化广告设置”并点击进入。
5、您会看到一个名为“程序化广告展示”的开关按钮。将此开关关闭，即可停用个性化广告推荐功能。系统可能会弹出提示，确认您的操作即可。
三、管理广告兴趣标签
今日头条会根据您的使用行为为您打上各种兴趣标签，用于广告投放。通过手动管理这些标签，您可以直接删除不希望与之关联的广告类别，从而精准控制广告内容。
1、依照上一个方法中的步骤，进入到“程序化广告设置”页面。
2、在此页面内，找到并点击“广告兴趣管理”或类似的选项。
3、系统会展示出所有根据您的行为分析得出的兴趣标签列表。
4、您可以浏览这个列表，找到您不感兴趣或者不希望看到的标签，然后点击旁边的删除或管理按钮将其移除。您可以选择性地删除部分标签，也可以选择全部清除，让广告系统重新学习您的偏好。
