鲁大师提供五种方法实时查看CPU功耗与频率：一、硬件参数页查TDP和当前频率；二、任务栏标尺悬停显示频率及功耗估算；三、健康监控面板自定义显示封装功耗与频率；四、功耗估算模块获取CPU分项功耗；五、温度监控球展开视图查看频率与使用率联动判断功耗趋势。
如果您希望在不打开完整监控界面的情况下，实时掌握CPU的功耗与运行频率等关键参数，则鲁大师提供了多种内置路径实现该目标。以下是具体操作方法：
一、通过硬件参数入口查看CPU功耗与频率
该方式直接调用鲁大师已识别的处理器型号及其官方TDP参数，并结合当前负载状态估算瞬时功耗，同时显示实时运行频率。适用于快速获取基础能效指标。
1、双击启动鲁大师软件，等待主界面完全加载。
2、点击顶部菜单栏中的硬件参数选项卡。
3、在硬件参数页面中，点击处理器按钮进入CPU详情页。
4、在处理器详情页中，向下滚动至参数列表，查找热设计功耗（TDP）数值及当前运行频率字段，后者通常标注为“当前频率”或“实时频率”。
二、启用任务栏标尺显示实时CPU频率与功耗估算
任务栏标尺支持在系统托盘区域常驻显示精简指标，其中包含CPU使用率与温度，而功耗需结合频率与TDP推算；部分新版鲁大师会在悬停提示中补充估算功耗区间值。
1、点击鲁大师主界面右上角的三横线菜单图标，选择设置。
2、在设置窗口左侧导航栏中，点击常规设置。
3、勾选显示任务栏标尺复选框。
4、关闭设置窗口，在任务栏右下角找到标尺图标，鼠标悬停其上，查看弹出提示框中是否显示“CPU频率：X.X GHz”及“功耗估算：XX–XX W”字样。
三、开启健康监控面板并配置CPU专项显示
健康监控面板以半透明悬浮窗形式呈现多维数据，支持自定义显示CPU频率、封装功耗（Package Power）、核心电压及温度，信息密度高且更新及时。
1、进入鲁大师主界面后，点击右上角三横线菜单图标，选择设置中心。
2、在设置中心左侧栏点击常规选项卡。
3、勾选显示电脑健康监控面板。
4、点击确定后等待面板弹出，若默认未显示功耗项，点击面板右上角齿轮图标进入显示设置，勾选CPU封装功耗与当前频率两项。
四、进入功耗估算模块获取整机及CPU分项功耗
该模块基于硬件识别结果调用功耗模型，可单独查看CPU功耗分项，数值反映理论最大负载下的功耗贡献，非瞬时采样值，但具备参考价值。
1、在鲁大师主界面点击硬件参数选项卡。
2、滚动至页面右下方，点击功耗估算按钮。
3、在功耗估算界面中，查找处理器所在行，其右侧显示的数值即为CPU功耗分项（单位：瓦）。
4、若该行显示“未知”，点击其右侧下拉箭头，手动选择当前CPU型号，例如Intel Core i7-12700K或AMD Ryzen 5 5600X，系统将自动填充对应TDP并更新估算值。
五、使用温度监控球联动查看CPU频率与负载关联状态
温度监控球虽以温控为核心，但其展开视图中同步显示CPU当前频率、使用率及负载百分比，可间接反映功耗趋势——高频率+高使用率通常对应较高功耗水平。
1、在鲁大师主界面底部点击我的标签页。
2、点击设置按钮。
3、在设置子菜单中，选择手机降温设置（实际为PC端温度监控球配置入口）。
4、开启温度监控球开关，返回桌面确认圆形球体出现。
5、点击监控球体展开详细视图，查看其中当前频率与CPU使用率数值，二者协同可判断当前功耗所处区间。
