在 iPhone、iPad 和 Mac 上备份数据的提示和技巧

WBOY

发布时间：2023-04-13 12:40:07

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备份 iPhone、iPad 和 Mac 的提示和技巧

备份 iPhone、iPad、iPod touch

iCloud

备份 ios/ipados 设备的最简单方法是通过 icloud。如果您的设备出现问题或升级，您可以使用 icloud 备份无缝恢复所有内容。

以下是检查 iCloud 备份设置的方法：

在 iPhone、iPad 和 iPod touch 上，前往“设置”应用
点击顶部的你的名字，然后选择iCloud
现在点击iCloud 备份
如果尚未打开 iCloud 备份，请点击切换开关
您可以在“立即备份”按钮下看到上次成功的 iCloud 备份

打开iCloud Backup后，您的 iPhone、iPad 或 iPod touch 将在充电并连接到 Wi-Fi 并锁定屏幕时自动备份。使用上面显示的切换查看 iCloud 备份的内容也是一个好主意。

需要注意的一件事是 iCloud 存储空间不足。Apple 免费提供 5 GB 容量，但这并不算多。Apple 以每月 0.99 美元的价格提供 50GB 和每月 9.99 美元的最高 2TB。如果Apple One 捆绑包可以为您节省一些钱，也值得一试。

在“设置”>“iCloud”下，点击“管理存储”。现在您应该看到“更改存储计划”，选择它，您将看到您正在使用的当前计划和升级选项。

Apple Watch 备份

Apple Watch 备份会与 iCloud iPhone 备份一起自动进行。当您取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对时，它也会得到备份。目前，无法像使用 iPhone 那样手动制作 Apple Watch 备份。在此处阅读有关Apple Watch 备份的更多信息。

使用 Mac 备份 iOS 设备

用你的 Mac 备份你的 iPhone、iPad、iPod 很简单，但意味着你需要记住插入它。这里的一个好处是你的 iOS 备份也将与你的 Mac（Time Machine 等）备份一起保存也是。

使用闪电转 USB 数据线将您的设备插入计算机。
如果出现提示，请选择“信任这台计算机”。
在 macOS Catalina 及更高版本中，打开 Finder 窗口
- 在 macOS Mojave 及更早版本上，打开 iTunes（PC 相同）
在左侧边栏中查找您的 iPhone 并单击它（iTunes 中靠近播放控件的左上角）
在屏幕中间，单击 立即备份
- 您可以在侧边栏中查看备份状态
在拔下 iPhone 之前，单击 iPhone 旁边的弹出按钮
您还可以更改屏幕中间的默认备份设置（如下所示），以便在插入时始终将所有 iPhone/iPad/iPod 数据备份到 Mac

使用第三方选项备份 iPhone 和 iPad

使用 Finder/iTunes 备份 iOS 设备的流行替代方法是iMazing for Mac/PC。您可以获得高级控件，例如保存和导出消息、铃声管理和更详细的备份设置的能力。iMazing 提供免费试用，终身许可的价格为 49.99 美元。

iOS 设备的外部驱动器

备份 iPhone、iPad 和 iPod touch 的另一个方便的选择是使用闪迪 iXpand 设备等 Lightning/USB-C 闪存驱动器。

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iXpand 设备使用 iOS 应用程序，允许它们在您每次插入时自动备份您的照片、联系人等。您还可以使用这些设备手动管理您的数据。如果您有带 USB-C 端口的 iPad Air 或 Pro，则可以通过“文件”应用将它们用作外部存储设备。

更多的

其他选项包括来自您的移动运营商和其他第三方（如 Dropbox、Box、Google 等）的应用程序。但是，第三方应用程序通常不具备像使用 iCloud、Mac/PC 或上述其他选项那样完整的备份功能。

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备份 Mac

时光机器

这是确保您的 Mac 已备份的最简单方法之一。Time Machine 内置于 macOS 并连接了驱动器，可创建过去 24 小时的每小时备份、上个月的每日备份和去年的每周备份。

您可以以 50 美元左右的价格从Seagate和Western Digital找到 1TB 外置硬盘。更快的 SSD通常要 150 美元以上，而最快的外部存储——Thunderbolt 3/4 驱动器是最贵的。

如果您的 Mac 出现问题并需要恢复数据，您可以使用 Time Machine 备份恢复所有内容，或者在 Mac 上输入 Time Machine 应用程序来恢复单个文件。

第一次插入外部驱动器时，macOS 会询问您是否想将它与 Time Machine 一起使用
要手动调整 Time Machine 设置，请前往System Preferences > Time Machine（或单击菜单栏中的图标 > Open Time Machine Preferences）
确保选中“自动备份”旁边的框，如果还没有打开菜单栏 Time Machine 图标，可以方便快速访问
单击“选择磁盘”以添加新的备份驱动器（可以使用多个）
- 如果您已经连接了多个，请单击“添加或删除备份磁盘...”
使用菜单栏 Time Machine 工具，您可以手动启动备份、查看最新备份等