您可以使用 Windows 7 的安全粉碎功能，通过以下步骤永久删除文件：选择文件；右键单击并选择“属性”；切换到“常规”选项卡；单击“高级”按钮；选中“安全擦除”选项；单击两次“确定”；删除文件。
如何使用 Windows 7 粉碎文件
方法：
Windows 7 操作系统内置了安全粉碎文件的功能，可确保永久删除数据，防止敏感信息被恢复。
步骤：
原理：
当启用“安全擦除”选项时，Windows 7 将使用名为“Gutmann 方法”的复杂算法多次覆盖文件原始内容。该算法覆盖文件 35 次不同的模式，有效防止数据恢复。
注意事项：
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