充电器发热正常但高温需警惕。40℃-60℃为正常范围，可短暂触碰；超65℃或有焦味、异响应立即停用。确保通风、避免高负载充电、使用原装配件。线材破损、老化或积灰应及时清理更换。排查笔记本高功耗问题，重启或节能模式降温。出现变形、烧蚀、超70℃等危险信号，须断电并联系官方售后处理。
如果您在为MacBook充电时发现充电器明显发热，这通常是能量转换过程中的正常现象，但当温度过高或伴随异常情况时，则需要引起重视。以下是判断和处理MacBook充电器发烫问题的具体方法。
本文运行环境：MacBook Pro 16英寸，macOS Sonoma
一、判断是否属于正常发热
MacBook充电器在工作时因电能转换存在15%-20%的能量损耗，这部分能量会以热能形式释放，导致外壳升温。正常工作温度范围为40℃至60℃，在此区间内触摸有温热感但可短暂接触属正常现象。
1、用手背轻触充电器表面，若感觉温热但可在3秒内持续接触，温度大概率在60℃以下，属于正常范围。
2、若充电器表面刺痛或无法触碰，温度可能已超过65℃，需立即检查是否存在安全隐患。
3、观察是否伴随焦糊味、滋滋异响、外壳变形或充电中断等异常现象，出现任一情况应停止使用。
二、优化散热环境与使用习惯
改善外部条件可有效降低充电器工作温度，避免因环境因素加剧发热。
1、将充电器放置于通风良好的硬质表面，禁止放在床上、沙发或积灰的插座旁，防止散热孔被遮挡。
2、在高温季节或室温超过30℃时，开启笔记本散热架或适当开盖辅助散热。
3、避免边充电边运行大型程序如游戏、视频剪辑软件，减少设备整体功耗需求。
4、充满电后及时拔下电源适配器，避免长时间满负荷运行。
三、检查充电器及配件状态
老化或非原装配件可能导致电阻增大、效率下降，从而引发过热问题。
1、查看充电线材是否有弯折、破损或接口氧化现象，发现线材损伤应立即更换。
2、确认使用的是苹果原装或经过MFi认证的充电器，劣质“万能头”故障率更高。
3、对于使用超过三年的充电器，内部元器件可能老化，线材电阻增加约30%，建议进行性能检测。
4、用软毛刷或压缩空气清理充电器散热孔上的灰尘，保持通风顺畅。
四、排查笔记本端负载异常
充电器温度受笔记本实际功耗影响，高负载运行会导致输出功率上升，进而提升发热量。
1、在充电过程中关闭不必要的应用程序，特别是占用CPU/GPU资源较多的软件如Photoshop、CAD等。
2、检查电池电量是否已满但仍持续高功率输入，可通过系统报告查看充电状态。
3、重启MacBook并进入节能模式，观察充电器温度是否随之下降。
4、若移除笔记本后充电器温度显著降低，则说明问题源于设备端高功耗或电池管理异常。
五、识别并应对危险信号
当充电器出现物理性损坏或极端高温时，存在起火风险，必须采取紧急措施。
1、一旦闻到塑料烧焦气味或听到内部发出嗞嗞声，立即断开电源并停止使用。
2、检查充电器外壳是否出现变形、接口烧蚀痕迹或局部温度远高于其他区域。
3、使用红外测温仪或手机温度检测工具辅助判断，表面温度持续超过70℃即为危险状态。
4、联系Apple官方售后或授权服务提供商进行专业检测与更换。
