一、通过Control+Command+Q快捷键可立即锁屏；二、点击苹果菜单选择“锁定屏幕”；三、设置触发角将指针移至角落锁屏；四、Touch ID机型轻按传感器或使用控制中心按钮锁屏；五、自定义键盘快捷键实现个性化锁屏操作；六、配置系统在闲置时自动启动屏保并要求密码，提升安全性。
如果您需要在离开Mac时快速保护个人隐私和数据安全，可以通过多种方式立即锁定屏幕。以下是适用于macOS系统的多种锁屏方法，帮助您根据使用习惯选择最便捷的操作。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma。
一、使用快捷键一键锁屏
通过键盘快捷键是最快捷的锁屏方式，无需鼠标操作，可在任何应用界面下瞬间触发。
1、同时按下 Control + Command + Q 组合键，屏幕将立即锁定并返回登录界面。
2、对于配备Touch ID的机型，可按下 Control + Command + 电源键（Touch ID） 实现相同效果。
二、通过苹果菜单锁定屏幕
该方法适合不熟悉快捷键的新用户，通过系统菜单进行操作，直观且稳定。
1、点击屏幕左上角的 苹果图标（），打开系统菜单。
2、在下拉菜单中选择 “锁定屏幕” 选项，屏幕随即锁定。
三、设置触发角自动锁屏
利用触发角功能，将鼠标或触控板指针移至屏幕特定角落即可触发锁屏，提升操作效率。
1、进入 “系统设置” → “桌面与程序坞”。
2、点击右侧的 “触发角” 按钮，进入设置界面。
3、为任意一个屏幕角落选择 “锁定屏幕” 动作，设置完成后将指针移入该角落即可锁屏。
四、使用Touch ID或控制中心锁屏
针对配备生物识别功能的设备，可通过硬件按键或系统控制面板实现快速锁定。
1、在支持Touch ID的Mac上，轻按 Touch ID指纹传感器 即可锁定屏幕。
2、点击菜单栏中的 “控制中心” 图标（两个重叠的圆圈），然后点击其中的 “锁定屏幕” 按钮。
五、自定义快捷键以锁定屏幕
若默认快捷键不符合使用习惯，可自定义新的组合键来执行锁屏命令。
1、打开 “系统设置” → “键盘” → “键盘快捷键”。
2、在左侧列表中选择 “App 快捷键”，点击右下角“+”号添加新快捷键。
3、在“菜单标题”中输入 “锁定屏幕”，然后设置您偏好的快捷键组合。
六、配置自动锁屏时间
为防止长时间离席导致信息泄露，可设置系统在闲置一段时间后自动锁屏。
1、进入 “系统设置” → “锁定屏幕”。
2、在“不活跃时启动屏幕保护程序”选项中设定等待时间，例如 5分钟。
3、确保已开启 “要求密码立即” 选项，以保证安全性。
