Mac电池健康状况与循环次数可通过六种方法获取：一、按Option键+苹果菜单→系统信息→硬件→电源；二、关于本机→系统报告→硬件→电源；三、系统设置→电池→电池健康；四、Option+菜单栏电池图标；五、终端执行ioreg命令；六、使用CoconutBattery等可信第三方工具。
如果您想了解Mac当前电池的健康状况与已使用的循环次数，以便判断是否需要保养或更换电池，则需调用系统内置硬件报告或设置界面获取精确数值。以下是多种可行的操作路径：
一、通过系统信息查看电池循环次数与健康状态
此方法直接读取macOS底层硬件报告，提供最权威、最完整的电池原始数据，包括循环计数、最大容量、设计容量及健康状态描述。
1、按住键盘上的Option键不放，同时点击屏幕左上角的苹果菜单（）。
2、在下拉菜单中选择“系统信息”（旧版系统可能显示为“系统报告”）。
3、在左侧边栏中展开“硬件”类别，点击“电源”。
4、在右侧“电池信息”区域，查找并记录以下三项关键值：“循环计数”、“最大容量”、“电池状态”。
二、通过关于本机进入系统报告查询
该路径以图形化方式引导用户访问同一套系统报告，无需记忆快捷键，适合偏好鼠标操作的用户，所获数据与第一种方法完全一致。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单（），选择“关于本机”。
2、在弹出窗口中点击“系统报告”按钮。
3、在系统报告左侧导航栏中，找到并点击“电源”（位于“硬件”分类下）。
4、在右侧“电池信息”部分，确认“循环计数”和“电池状态”的实时数值。
三、使用系统设置中的电池健康管理界面
适用于运行macOS Sonoma或更新版本的设备，界面更简洁直观，可快速评估当前电池健康度，并显示优化充电建议。
1、打开“系统设置”应用程序。
2、在左侧边栏中点击“电池”图标。
3、在右侧界面中，点击展开“电池健康”部分。
4、此处将明确显示“最大容量”百分比（如“87%”）以及“电池状态”（如“正常”或“建议维修”）。
四、通过菜单栏电池图标快捷查看
此方法支持日常高频快速核对，无需打开新窗口，3秒内即可获取核心指标，前提是已启用菜单栏电池图标显示功能。
1、前往“系统设置 → 电池”，确保已开启“在菜单栏中显示”选项。
2、按住Option键，再用鼠标单击右上角电池图标。
3、弹出的浮动面板中，直接查看“循环计数”、“电池健康”、“当前最大容量”三项数值。
五、使用终端命令获取循环次数
终端指令可绕过图形界面，直接调用I/O注册表读取底层电池参数，适合熟悉命令行环境的用户，结果精准且无界面延迟。
1、打开“应用程序 → 实用工具 → 终端”。
2、输入以下命令并按回车执行：ioreg -l | grep "\"Cycle Count\""。
3、终端将返回形如"\"Cycle Count\" = 247"的结果行，其中数字即为当前循环次数。
六、借助第三方工具进行综合健康分析
部分经验证的第三方应用可提供比系统原生界面更丰富的可视化数据，例如对比设计容量与实际容量、绘制历史衰减曲线等，但需确保软件来源可信。
1、下载并安装CoconutBattery（仅支持Intel Mac）或Turbo Boost Switcher（含电池监测模块，兼容Apple Silicon）。
2、启动应用后等待约5秒，程序将自动识别并读取本地电池信息。
3、主界面中重点查看“Cycle Count”、“Design Capacity”、“Full Charge Capacity”三项数值，并计算健康度：（Full Charge Capacity ÷ Design Capacity）× 100%。
