MAC的“专注模式”怎么设置_macOS专注模式自定义与同步设置

首先创建专注模式并自定义通知规则，再设置自动触发条件，最后通过iCloud同步至多设备并用快捷指令实现快速切换。

如果您希望在使用Mac时减少干扰，提升工作效率或专注力，可以通过设置“专注模式”来屏蔽不必要的通知和应用提醒。以下是实现macOS专注模式自定义与同步设置的具体步骤。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、创建新的专注模式

macOS允许用户根据不同的使用场景创建个性化的专注模式，例如工作、睡眠或个人时间。每个模式可独立配置允许通知的应用和联系人。

1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。

2、在侧边栏中选择“专注”，然后点击“+”号按钮添加新模式。

3、从列表中选择一种模式类型，如“勿扰”、“个人”或“工作”，或者选择“自定义”以完全自由设定。

4、为新模式命名，并选择是否启用“允许的通知”来源。

5、确认设置后，该模式将出现在专注模式列表中，可随时手动开启。

二、自定义通知过滤规则

通过设定过滤条件，您可以控制在特定专注模式下哪些应用或联系人可以发送通知，从而避免信息干扰。

1、进入“系统设置”中的“专注”选项，选择已创建的某个模式进行编辑。

2、向下滚动至“允许的通知”部分，点击“添加人”或“添加应用”。

3、从通讯录中选择允许打扰的联系人，或从应用程序列表中选择可发送通知的软件。

4、启用重复提醒功能，确保重要联系人的消息不会被遗漏。

5、设置完成后，切换到该模式时，仅所选项目的通知会被显示。

三、设置自动触发条件

利用时间和活动状态等条件，可以让专注模式在特定情境下自动激活，提高使用便利性。

1、在“专注”设置页面中，选择需要配置的模式并点击“选项”。

创客贴设计

创客贴设计，一款智能在线设计工具，设计不求人，AI助你零基础完成专业设计！

51

查看详情

2、开启“自动打开”，然后选择触发方式，例如“在日历事件期间”或“使用特定App时”。

3、若选择“时间表”，可设定每天固定时段自动启用该模式。

4、启用位置触发功能，当设备进入或离开某地理位置时自动切换模式。

四、跨设备同步专注模式

iCloud支持将专注模式设置同步至其他登录同一Apple ID的设备，保持多端体验一致。

1、前往“系统设置” > “Apple ID” > “iCloud”。

2、确保“同步此Mac”已开启，并检查“设置”和“Siri”选项处于启用状态。

3、返回“专注”设置，确认每个模式的同步开关已打开。

4、在iPhone或iPad上登录相同Apple ID后，进入“设置” > “专注”，即可看到已同步的模式。

五、通过快捷指令快速切换

为提升操作效率，可利用快捷指令为专注模式创建一键切换入口，甚至结合自动化流程执行复合任务。

1、打开“快捷指令”应用，点击“自动化”标签页。

2、点击“+”号创建个人自动化，选择触发条件如“时间”或“到达位置”。

3、添加操作步骤，搜索并选择“设置专注模式”，指定目标模式。

4、关闭“运行前询问”以实现无提示自动执行。

5、保存自动化后，可在“快捷指令”主界面为其创建桌面小组件或通过Siri语音调用。

以上就是MAC的“专注模式”怎么设置_macOS专注模式自定义与同步设置的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！