答案：高并发下锁优化需减少竞争、缩短持有时间、降低粒度。具体包括：将非临界区代码移出同步块，使用细粒度锁（如分段加锁），优先采用原子类（如LongAdder）和无锁结构，读多写少场景用读写锁或乐观锁，结合监控持续调优。
在高并发系统中，锁是保障数据一致性的关键机制，但不当使用会成为性能瓶颈。核心思路不是完全避免锁，而是减少锁的竞争、缩短持有时间、降低粒度。以下是几个实际有效的优化方向。
减少锁的持有时间
长时间持锁会阻塞其他线程，增加等待队列长度。应尽量把非临界区代码移出同步块。
- 只将真正操作共享数据的代码包裹在 synchronized 或 Lock 中
- 提前计算、复制变量，避免在锁内做网络调用、IO 或复杂计算
- 例如：先读取对象字段到局部变量，释放锁后再处理日志或通知
使用细粒度锁代替粗粒度锁
用一个大锁保护整个数据结构，会导致大量线程争抢。改用多个小锁可显著提升并发能力。
- 比如 ConcurrentHashMap 将哈希表分段加锁，Java 8 后进一步优化为 node 粒度 CAS + synchronized
- 业务场景中可按用户 ID、订单号等维度分桶加锁（如 long userId % 16）
- 注意避免死锁，确保加锁顺序一致
优先使用无锁结构与原子类
JUC 包提供的原子类基于 CAS 操作，在低到中等竞争下性能优于传统锁。
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- AtomicInteger、LongAdder 适合计数场景，后者在高并发下通过分段累加减少冲突
- ConcurrentLinkedQueue 等无锁队列适用于生产者-消费者模式
- CAS 需警惕 ABA 问题和自旋开销，高竞争时可能不如 synchronized
合理利用读写分离与乐观锁
读多写少场景下，ReadWriteLock 或 StampedLock 可允许多个读线程并发访问。
- ReentrantReadWriteLock 支持升级降级，但写线程饥饿需注意
- StampedLock 提供乐观读模式，适合极短的读操作，性能更高
- 数据库层面可用版本号实现乐观锁，减少行锁占用时间
基本上就这些。关键是根据实际场景选择合适策略：竞争不激烈时原子类足够；数据结构复杂可考虑分段锁；读远多于写时引入读写锁。监控锁等待时间和线程堆栈，才能精准定位瓶颈。优化不是一蹴而就，而是持续观察与调整的过程。不复杂但容易忽略。
