手机在更换设备、刷机、系统重置、屏幕故障或维修等场景下，常常会造成通讯录丢失，严重影响日常沟通与工作效率。为防止重要联系人信息意外遗失，定期进行通讯录备份显得尤为关键。借助专业的手机管理工具，可实现数据的快速导出与恢复。本文将详细介绍如何使用 total control 手机助手，在多种情况下完成通讯录的导出与导入操作，帮助用户高效迁移和备份联系人数据，确保信息不丢失，通信畅通无阻。
1、 可通过百度软件下载中心或访问官网 tc.sigma-rt.com.cn 获取 Total Control 手机助手的安装包，安全可靠，安装过程简单快捷，支持多类型设备连接与集中管理，满足用户的日常操作需求。
2、 使用数据线将手机连接至电脑，启动 Total Control 后，手机画面将实时投射到电脑屏幕上，用户可通过鼠标直接操控手机界面，轻松打开应用并执行各项操作。
3、 点击界面上的功能选项
4、 在弹出的操作窗口中选择所需功能。
5、 根据提示做出相应选择
6、 系统随即提示是否将联系人导出至存储设备，确认后即可完成导出流程。
7、 导出的联系人将以文本文件形式保存在设备中，可通过文件管理器查看。在 Total Control 中定位对应路径，找到名为 00001 的联系人文件，打开核对内容无误后即表示导出成功。
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8、 将该文件从 Total Control 界面直接拖拽至电脑桌面，通讯录的导出操作便全部完成。
9、 换用另一台手机进行通讯录的导入操作。
10、 开启新手机的联系人应用后，发现其中没有任何号码显示。
11、 接着在 Total Control 中启用相关功能，将之前保存的联系人文本文件传输至手机，并存放在易于查找的文件夹内。
12、 返回 Total Control 主界面，进入目标文件夹，点击 00001 文件，系统会提示即将开始导入。
13、 完成导入后，返回手机的联系人列表，可见原先导出的所有联系人已完整出现在当前设备中。
14、 利用 Total Control 手机助手实现通讯录的备份与迁移，基本步骤如上所述。若在安装或使用过程中遇到问题，建议参考官方教程获取更详尽的操作指导。
以上就是Total Control通讯录导入导出教程的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！
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