win11怎么查看CPU温度和使用率_Windows11CPU温度与使用率监控方法

通过任务管理器可实时查看CPU使用率和频率，定位高负载进程；2. 使用HWMonitor等第三方软件可监控CPU各核心温度；3. 进入BIOS/UEFI固件设置可查看准确的CPU温度、风扇转速等硬件信息。

如果您想要了解Windows 11电脑的运行状态，监控CPU温度和使用率是关键步骤。过高的温度可能影响系统稳定性，而持续高占用率则可能预示性能瓶颈。以下是多种监控方法。

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。

一、通过任务管理器查看CPU使用率

任务管理器是Windows系统内置的性能监控工具，可以实时显示CPU的各项使用数据，是诊断性能问题的首选工具。

1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。

2、在任务管理器窗口中，点击顶部的“性能”选项卡。

3、在左侧列表中选择“CPU”，右侧即可看到实时的CPU使用率曲线图、当前频率、以及逻辑处理器数量等信息。

4、点击屏幕下方的“正在运行的进程”标签，可以查看每个应用程序和服务对CPU的具体占用情况，帮助您定位高负载来源。

二、使用第三方软件监控CPU温度

由于Windows 11系统本身不提供直接查看CPU温度的功能，需要借助专业的第三方硬件监控软件来获取温度数据。

1、下载并安装可靠的硬件监控软件，例如HWMonitor、Core Temp或AIDA64。

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2、启动已安装的软件，程序界面会自动扫描并列出电脑所有硬件的传感器信息。

3、在软件主界面中，找到与“CPU Temperature”、“Core # Temp”或类似名称相关的条目，其后的数值即为当前CPU各核心的实时温度。

三、通过BIOS/UEFI固件设置查看

BIOS/UEFI是计算机最底层的固件，它可以直接读取主板传感器的数据，包括CPU温度，此方法获得的数据非常准确，但无法进行实时动态监控。

1、点击开始菜单，选择“电源”按钮。

2、在按住键盘上“Shift”键的同时，点击“重启”选项。

3、电脑重启后会进入“高级启动”菜单，依次选择“疑难解答” > “高级选项” > “UEFI固件设置”。

4、点击“重启”按钮，系统将重新启动并进入BIOS/UEFI界面。

5、在BIOS/UEFI菜单中，查找名为“PC Health”、“Hardware Monitor”或“System Information”的选项，其中会显示当前的CPU温度、风扇转速和电压等信息。

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