在使用vmware workstation创建ubuntu虚拟机时，若启动过程中提示“此主机支持intel vt-x，但intel vt-x处于禁用状态”，这通常是由于cpu的虚拟化功能未启用所致。解决该问题的关键是进入计算机的bios设置界面，找到与虚拟化技术相关的选项（如intel vt-x或virtualization technology），将其开启并保存配置，之后重启主机即可顺利运行虚拟机。
1、 当在VMware Workstation中尝试启动虚拟机出现“此主机支持Intel VT-x，但Intel VT-x处于禁用状态”的警告时，说明系统虽然具备硬件虚拟化能力，但该功能当前被关闭。此时需要进入BIOS，开启Intel VT-x虚拟化技术，保存设置后重新启动电脑，问题即可解决。
2、 重启计算机后，持续按下F2键进入BIOS设置界面。使用键盘方向键切换至Configuration（配置）菜单，然后继续使用方向键定位到Intel Virtual Technology（英特尔虚拟化技术）选项，准备进行修改。
3、 此项即为CPU的虚拟化技术支持功能，当前显示为“Disabled”（已禁用），意味着硬件虚拟化未激活，因此导致VMware无法正常调用VT-x功能，从而引发启动失败。
4、 按下回车键，在弹出的选择窗口中使用方向键选中“Enabled”（启用），然后按回车确认更改。此时该选项将显示为“Enabled”，表示虚拟化功能已开启。接着按下F10键保存设置并退出BIOS，系统将自动重启。
5、 进入VMware Workstation，再次点击“开启此虚拟机”，此时虚拟机将可以正常启动并加载操作系统。
6、 若在VMware中启动虚拟机时遇到“此主机支持Intel VT-x，但Intel VT-x处于禁用状态”的提示，基本可判定为CPU虚拟化技术未开启。解决方案为：进入BIOS界面，启用Intel VT-x相关选项，保存后重启主机，即可恢复正常虚拟机运行。
7、 重启笔记本后反复按F2键进入BIOS设置，通过方向键导航至Configuration选项卡，再查找并选中Intel Virtual Technology设置项，准备启用。
8、 该项代表Intel虚拟化技术，当前状态为“Disabled”，说明该功能尚未启用，这也是造成虚拟机无法启动的根本原因。
9、 按下回车后，在弹出的选项中选择“Enabled”并确认。此时该功能状态变为已启用。完成后按F10保存所有更改，系统将自动重启并正常进入操作系统，整个过程操作简便，无需复杂干预。
10、 返回VMware Workstation，重新启动之前失败的虚拟机，系统即可成功加载并运行。
