可在Word/Excel中通过四种方法插入页眉页脚：一、使用“插入”选项卡选择预设样式或编辑；二、双击页眉/页脚区域直接编辑；三、用“页面设置”对话框批量设置多工作表；四、在编辑状态下插入动态字段如日期、页码等。
如果您在 Microsoft 365 的 Word 或 Excel 文档中需要添加页眉或页脚，但未看到相应编辑区域或功能不可用，则可能是由于当前视图模式不支持直接插入。以下是针对不同场景的多种插入方法：
一、通过“插入”选项卡插入页眉或页脚
该方法适用于 Word 和 Excel，利用内置功能快速启用页眉/页脚编辑界面，确保内容可在打印和页面布局视图中正确呈现。
1、打开 Microsoft 365 中的 Word 或 Excel 文档。
2、切换至 “插入”选项卡（Word 中为顶部菜单栏；Excel 中需先确认已处于“页面布局”视图）。
3、在“文本”组中，点击 “页眉” 或 “页脚” 按钮。
4、从下拉列表中选择一个预设样式（如“空白”、“简单”、“边线型”等），或选择 “编辑页眉” / “编辑页脚” 进入自定义编辑状态。
5、在顶部或底部出现的文本框中输入所需内容，例如文档标题、作者名、公司名称等。
6、完成编辑后，点击文档正文任意位置，或按 Esc 键，或选择 “关闭页眉和页脚” 退出编辑。
二、双击页眉/页脚区域直接编辑
此方式绕过菜单操作，直接激活编辑模式，特别适合已存在页眉页脚需修改的文档，且对 Word 支持更完整。
1、确保文档处于 “页面布局”视图（Word）或“页面布局”视图（Excel） —— Word 中默认即支持，Excel 需手动切换。
2、将鼠标移至页面顶部空白区（页眉）或底部空白区（页脚），双击该区域，光标将自动进入编辑状态并显示设计选项卡。
3、此时可直接键入文字，或使用上方出现的 “设计”选项卡 中的按钮插入日期、时间、页码、图片等元素。
4、若需设置首页不同、奇偶页不同等格式，可在“设计”选项卡中勾选对应复选框。
5、编辑完毕后，再次双击正文区域或按 Esc 键 退出。
三、使用“页面设置”对话框批量设置（多工作表/图表工作表适用）
当需为多个工作表统一设置页眉页脚，或在 Excel 中处理图表工作表等特殊类型时，必须使用“页面设置”对话框，因其是唯一支持跨表及非数据表类型的操作入口。
1、在 Excel 中，按住 Ctrl 键并依次单击多个工作表标签，实现多表同时选中；或右键任一工作表标签，选择 “选定全部工作表”。
2、转到 “页面布局”选项卡，点击右下角的 “页面设置”对话框启动器”（小箭头图标）。
3、在弹出的对话框中，切换至 “页眉/页脚”选项卡。
4、点击 “自定义页眉…” 或 “自定义页脚…” 按钮。
5、在新窗口中，分别在左、中、右三个文本框内输入内容；也可点击下方按钮插入 页码、日期、时间、文件路径、工作表名称等自动字段。
6、点击“确定”逐级返回，所设内容将应用至所有选定工作表。
四、插入动态内容（日期、页码、文件名等）
页眉页脚中嵌入自动更新字段可提升专业性与实用性，避免手动维护错误，尤其适用于正式报告或标准化模板。
1、进入页眉或页脚编辑状态（任一前述方法均可）。
2、将光标置于需插入动态内容的位置（如页脚右侧）。
3、在 “设计”选项卡 的“插入”组中，点击 “页码”、“日期和时间”、“文档信息” 或 “文件信息” 下拉按钮。
4、选择具体项目，例如：“当前日期（自动更新）”、“第 X 页，共 Y 页”、“文件名（不含路径）”。
5、如需组合静态文本与动态字段（如“报告生成于：{日期}”），可在字段前后直接键入文字，系统会保留格式并自动刷新。
