Mac存储空间不足时，可通过访达智能文件夹、第三方软件、Parallels Toolbox或照片应用查找并删除重复文件。首先使用访达设置名称、类型等条件查找相似文件；其次借助Duplicate File Finder Remover等工具通过哈希值精准识别内容重复项；也可利用Parallels Toolbox集成工具批量扫描多位置文件；最后针对照片应用内重复媒体，使用“显示重复项目”功能筛选并保留最佳版本。所有方法均支持预览后手动删除冗余文件，安全释放空间。
如果您发现Mac的存储空间正在被大量占用，很可能是由于系统中存在许多内容相同但名称或位置不同的重复文件。这些文件可能是无意中多次下载、备份或同步产生的。以下是几种在Mac上查找并删除重复文件的有效方法。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、使用访达智能文件夹进行基础查找
此方法利用macOS内置的访达功能，通过设定搜索条件来定位可能重复的文件。它主要依赖文件名、类型和大小等元数据，适合快速查找命名相似的文件。
1、打开访达，点击菜单栏中的“文件”，选择“新建智能文件夹”。
2、在搜索窗口中，点击右上角的“+”号添加搜索条件。
3、将第一个条件设置为“名称”，选择“与”或“包含”，输入一个常见的文件名关键词。
4、可以继续添加“种类”、“大小”或“修改日期”等条件以缩小范围。
5、系统会自动列出符合条件的文件，您可以手动浏览并识别重复项，然后将不需要的文件拖入废纸篓。
二、借助第三方专业软件精准扫描
专业的第三方工具通过计算文件的哈希值（如SHA-1）来比对文件内容，即使文件名完全不同，只要内容一致就能被准确识别，大大提高了查找的精确度。
1、从Mac App Store或官方网站下载并安装一款重复文件清理软件，例如Duplicate File Finder Remover或易我重复文件查找器。
2、启动软件，选择您想要扫描的磁盘驱动器或特定文件夹，例如“文稿”、“下载”或外置硬盘。
3、开始扫描。软件会分析所选区域内的所有文件，并根据内容找出完全相同的副本。
4、扫描完成后，结果通常会按组显示。您可以预览每组中的文件，以便确认哪些是需要保留的。
5、选中要删除的重复文件，点击“移至废纸篓”或“删除”按钮完成清理。
三、利用Parallels Toolbox等集成工具箱
Parallels Toolbox等综合性工具集成了“查找重复项”功能，操作流程标准化，适合希望在一个平台内解决多种问题的用户。
1、打开Parallels Toolbox应用程序。
2、在工具列表中找到并启动“查找重复项”(Find Duplicates)工具。
3、选择一个或多个需要扫描的位置，支持同时扫描多个文件夹。
4、点击“开始”进行扫描，工具会列出所有发现的重复文件组。
5、使用软件提供的预览功能检查文件，利用“智能选择”功能帮助判断哪个副本更优。
6、确认后，选择删除目标，软件会将它们安全地移至废纸篓。
四、针对照片应用中的重复项
苹果的“照片”应用提供了专门的功能来处理重复的照片和视频，特别适用于因iCloud同步或多次导入而产生的重复媒体文件。
1、打开Mac上的“照片”应用。
2、在菜单栏中，点击“文件” > “实用工具” > “显示重复项目”。
3、应用会自动分析图库，并将相似或完全相同的图片分组展示。
4、在每个组合中，您可以手动选择想要保留的最佳照片。
5、对于确定不需要的重复照片，可以直接选中并按下Delete键将其删除。
