若iPhone 12 Pro运行变慢或存储不足，可清理App缓存。一、通过“设置”-“通用”-“iPhone存储空间”查看各App占用情况，选择卸载App保留数据或删除后重装。二、使用App内功能清理，如微信在“我”-“设置”-“通用”-“存储空间”中清理缓存和管理聊天记录。三、对无内置清理功能的App，长按图标选择“删除App”彻底移除，再从App Store重新安装，恢复初始状态释放空间。
如果您发现iPhone 12 Pro运行速度变慢或存储空间不足，很可能是由于应用程序积累了大量缓存数据。以下是针对此问题的详细清理步骤。
本文运行环境：iPhone 12 Pro，iOS 18。
一、通过系统设置管理App存储
iOS系统提供了内置的存储管理工具，可以查看每个App占用的空间，并进行针对性清理。这种方法不会删除App本身，但能清除其缓存文件。
1、打开手机的“设置”应用。
2、向下滚动并点击“通用”选项。
3、在通用菜单中，选择“iPhone 存储空间”。
4、等待系统加载完成后，您将看到所有已安装App的列表，按占用空间大小排序。
5、点击您想要清理的App（例如微信、抖音等），查看其“App大小”和“文档与数据”的具体占用情况。
6、对于支持的应用，系统会提供“卸载App”或“Offload Unused Apps”（卸载未使用的App）的选项。选择“卸载App”可删除App但保留其文档与数据，重新安装后可恢复；若要彻底清理，则需删除App再重装。
二、使用App内建清理功能
许多大型App（如社交、视频类）都自带缓存清理功能，直接在App内部操作可以更精确地管理缓存和聊天记录等数据。
1、以微信为例，打开“微信”应用。
2、进入右下角的“我”，然后依次点击“设置” > “通用” > “存储空间”。
3、系统开始分析微信缓存和聊天记录所占空间。
4、在“缓存”项右侧点击“清理”按钮，即可清除所有临时文件。
5、在“聊天记录”部分，点击“管理”，可通过按大小排序来查找占用空间最大的聊天，然后选择性地删除不需要的图片、视频或聊天内容。
三、删除并重新安装App
对于没有提供内置清理功能的App，或者当其“文档与数据”异常庞大时，删除并重新安装是最有效的深度清理方法。这将彻底清除该App的所有本地数据和缓存。
1、在主屏幕上找到需要清理的App图标。
2、长按该图标直到出现快捷菜单或图标开始抖动。
3、点击图标左上角的“X”按钮，或选择“移除App”。
4、在弹出的确认窗口中，选择“删除App”，以完全移除App及其所有数据。
5、前往App Store，搜索并重新下载安装该App。安装后，App将恢复到初始状态，缓存空间被成功释放。
