通过电源设置可直接调整屏幕关闭时间实现锁屏,适用于所有用户;启用屏幕保护程序并勾选“恢复时显示登录屏幕”可增强安全性;专业版及以上用户可通过组策略设置“计算机不活动的限制”精确控制自动锁屏时间,家庭版用户可用注册表或任务计划程序替代。

Windows 10设置自动锁屏时间,最常用的方法是通过系统自带的电源和屏幕超时设置。如果需要更精确的控制,比如基于用户不活动时间自动锁定,还可以使用屏幕保护程序或组策略等进阶方法。
通过电源与睡眠设置调整
这是最简单直接的方式,适用于大多数用户。它控制的是在无操作一段时间后,屏幕关闭并进入锁屏状态的时间。
- 点击“开始”菜单,选择“设置”图标(齿轮形状)。
- 进入“系统”,然后在左侧选择“电源和睡眠”。
- 在右侧的“屏幕”部分,找到“使用电池时,闲置以下时间后关闭”和“接通电源时,闲置以下时间后关闭”两个选项。
- 点击下拉菜单,选择你希望的时间,例如5分钟、10分钟或30分钟等。
设置完成后,电脑在指定时间内没有操作,屏幕会自动关闭并锁屏。
利用屏幕保护程序触发锁屏
这个方法可以确保在屏幕保护启动时必须输入密码才能返回桌面,增强安全性。
- 在“设置”中进入“个性化”,然后选择左侧的“锁屏界面”。
- 在页面底部,点击“屏幕保护程序设置”。
- 在弹出的窗口中,“屏幕保护程序”下拉菜单选择一个样式(即使选“无”也可以)。
- 在“等待”框中输入分钟数,比如15,表示15分钟后启动屏保。
- 务必勾选下方的“在恢复时显示登录屏幕”选项,然后点击“确定”。
这样,当达到设定的空闲时间,系统会启动屏保并锁定,需要密码才能解锁。
通过组策略进行高级设置(专业版及以上)
此方法适用于Windows 10专业版、企业版等支持组策略的系统,能直接设定计算机因不活动而自动锁定的时间。
- 按Win + R键打开“运行”对话框,输入gpedit.msc,回车。
- 在组策略编辑器中,依次展开“计算机配置” > “Windows 设置” > “安全设置” > “本地策略” > “安全选项”。
- 在右侧列表中找到“交互式登录:计算机不活动的限制”并双击打开。
- 选择“已启用”,在下方“不活动(分钟)”的框中输入等待时间,例如10代表10分钟。
- 点击“应用”和“确定”,设置立即生效,无需重启。
此后,电脑在连续指定分钟无任何操作后,将自动锁定工作站。
基本上就这些方法,根据你的系统版本和个人需求选择合适的方案即可。家庭版用户若无法使用组策略,可考虑使用注册表或任务计划程序作为替代。










