禁用休眠可释放磁盘空间，通过命令提示符执行powercfg /h off可删除hiberfil.sys文件；启用则使用powercfg /h on。
如果您发现Windows系统的磁盘空间被大量占用，可能是由于休眠功能启用了休眠文件（hiberfil.sys），该文件大小通常接近您的内存容量。通过调整电源设置，您可以选择启用或禁用该功能以释放空间或保留快速唤醒能力。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用命令提示符禁用或启用休眠
通过管理员权限的命令提示符执行电源管理命令，可以直接控制休眠功能的开启与关闭，从而删除或重建休眠文件。
1、按下 Win + X 键，选择“终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、输入以下命令并按回车以禁用休眠：powercfg /h off，系统将自动删除 hiberfil.sys 文件。
3、若要重新启用休眠，输入命令：powercfg /h on，系统会创建新的休眠文件。
4、完成操作后关闭命令窗口即可。
二、调整电源选项中的休眠设置
通过控制面板修改电源计划设置，可以控制设备在特定时间后是否进入休眠状态，适用于需要保留休眠文件但限制其触发条件的场景。
1、打开“控制面板”，进入“电源选项”。
2、点击当前使用的电源计划旁边的“更改计划设置”。
3、展开“使计算机进入睡眠”下拉菜单，选择“从不”或设定具体时间。
4、对“接通电源”和“使用电池”两种状态分别进行配置。
5、保存更改后，系统将按照新规则管理休眠行为。
三、通过组策略编辑器管理休眠行为
本地组策略编辑器允许更精细地控制系统休眠相关功能，适用于专业版及以上版本的Windows系统。
1、按下 Win + R 打开运行窗口，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开“计算机配置” → “管理模板” → “系统” → “电源管理” → “睡眠设置”。
3、在右侧找到“允许待机状态（S1-S4）时唤醒计算机”，双击打开。
4、选择“已禁用”可阻止系统进入深度休眠；选择“已启用”则允许休眠。
5、点击“应用”并确认设置生效。
四、修改注册表实现休眠控制
注册表中存在与休眠相关的键值，通过修改这些键值可实现对休眠功能的底层控制，操作前建议备份注册表。
1、按下 Win + R，输入 regedit 并以管理员身份运行。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
3、在右侧找到名为 HibernateEnabled 的DWORD值，若不存在则右键空白处新建一个。
4、将其数值数据设为 0 可禁用休眠，设为 1 则启用。
5、重启计算机使更改生效。
