首先使用快捷键Option+Command+Esc强制退出无响应程序；若无效，可通过Dock右键选择“强制退出”；仍无法解决时，打开活动监视器终止进程；当Finder异常则重启它；高级用户可用终端命令kill-9PID杀掉特定进程。
如果您在使用Mac时遇到应用程序无响应、卡死或无法正常关闭的情况，系统可能会提示“程序未响应”或导致界面冻结。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、使用键盘快捷键强制退出
通过系统内置的快捷方式可以直接调用强制退出窗口，适用于大多数无响应的应用程序。
1、同时按下 Option（Alt）+ Command + Esc 键。
2、在弹出的“强制退出”窗口中，选中需要关闭的无响应程序。
3、点击“强制退出”按钮确认操作。
二、通过Dock菜单强制退出
利用Dock栏对应用程序的实时控制功能，可以从程序图标直接发送强制退出指令。
1、将鼠标悬停在Dock中无响应程序的图标上。
2、右键单击（或按住Control键单击）该图标。
3、在弹出的菜单中选择“退出”选项；若显示为“强制退出”，则直接点击该选项。
三、使用活动监视器终止进程
活动监视器提供更底层的进程管理能力，可查看并结束任何正在运行或挂起的进程。
1、打开“访达”，进入“应用程序” > “实用工具” > “活动监视器”。
2、在CPU或“所有进程”标签页中找到目标应用程序的进程名称。
3、选中该进程后，点击窗口左上角的“X”按钮。
4、在确认对话框中点击“强制退出”以终止该进程。
四、重启Finder界面
当Finder本身无响应或桌面环境异常时，可通过重新启动Finder恢复文件管理功能。
1、按下 Option + Command + Esc 打开强制退出窗口。
2、在列表中选择“Finder”。
3、点击“重新开启”按钮，系统将自动重启Finder进程。
五、使用终端命令杀掉进程
对于高级用户，可通过命令行工具精确匹配并终止特定进程ID或名称。
1、打开“终端”应用（位于“实用工具”文件夹内）。
2、输入命令 ps aux | grep 应用名称 查找对应进程ID（PID）。
3、执行 kill -9 PID 命令（将PID替换为实际数字）强制结束该进程。
