可通过任务管理器、系统设置、注册表编辑器或组策略编辑器禁用Windows 11开机自启程序以提升启动速度。首先打开任务管理器，切换至“启动”选项卡，右键不需要的程序选择“禁用”；或进入“设置”→“应用”→“启动”，将应用开关设为“关”；对于未显示在前两者中的程序，可使用注册表编辑器定位HKEY_CURRENT_USER和HKEY_LOCAL_MACHINE下的Run路径手动删除启动项；专业版用户还可通过组策略编辑器（gpedit.msc）配置“登录时运行这些程序”或“不要运行指定的Windows应用程序”策略来集中管理启动行为。
如果您发现Windows 11开机后系统运行缓慢，可能是由于多个应用程序在启动时自动运行，占用了系统资源。可以通过任务管理器或其他系统工具来禁用这些开机自启的应用程序。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、通过任务管理器禁用启动项
任务管理器是Windows系统自带的进程与性能监控工具，其中的“启动”选项卡列出了所有开机自启的应用程序，并允许用户直接禁用它们。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，打开任务管理器。
2、点击顶部的“启动”选项卡，查看当前所有开机自启的应用列表。
3、右键点击想要禁用的应用，选择“禁用”即可阻止其在下次开机时自动启动。
二、使用系统设置管理启动应用
Windows 11的设置界面也提供了对启动应用的管理功能，操作更直观，适合不熟悉任务管理器的用户。
1、点击“开始”菜单，选择“设置”图标进入设置界面。
2、在左侧导航栏中选择“应用”，然后点击“启动”。
3、等待系统加载启动项列表，找到需要关闭自启的应用。
4、将对应应用的开关切换为“关”状态，即可禁用其开机启动。
三、通过注册表编辑器禁用特定启动程序
某些程序可能不会出现在任务管理器或设置中，但通过注册表可以手动查找并删除其启动项。
1、按下 Win + R 打开运行对话框，输入 regedit 并按回车，打开注册表编辑器。
2、导航至以下路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
3、在右侧窗格中查找不需要的启动项目，右键点击该项并选择“删除”。
4、如需检查系统级启动项，可访问：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
四、使用组策略编辑器批量控制启动行为
对于专业版用户，可通过本地组策略编辑器统一管理启动程序，适用于需要集中配置的场景。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车，打开组策略编辑器。
2、依次展开“用户配置” > “管理模板” > “系统” > “登录”。
3、双击“在用户登录时运行这些程序”，选择“已禁用”以阻止额外程序在登录时运行。
4、若需精确控制，可配置“不要运行指定的Windows应用程序”策略，添加需禁止的启动程序名称。
