Optional.orElse可提供默认值避免空指针，适用于简单对象；复杂对象应使用orElseGet以提升性能，如Optional.ofNullable(getList()).orElseGet(ArrayList::new)；通过map链式调用可安全访问嵌套属性，最终用orElse兜底，但不宜过度使用，仅推荐用于返回类型或替代null判断。
在Java中，Optional 是一种用于避免 NullPointerException 的有效工具。使用 Optional.orElse 可以优雅地处理可能为空的值，提供默认值来保证程序的稳定性。
理解 Optional 和 orElse 的作用
Optional 是一个容器类，代表一个值可能存在也可能不存在。它不是用来替代所有 null 检查的，而是在合适的地方提升代码可读性和安全性。
orElse(T other) 方法的作用是：如果 Optional 中有值，就返回该值；如果没有值（即为 empty），则返回传入的默认值 other。
String name = Optional.ofNullable(getUserName())
.orElse("Unknown");
如果 getUserName() 返回 null，name 将被设为 "Unknown"，避免了后续空指针异常。
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何时使用 orElse 而不是 orElseGet
选择 orElse 还是 orElseGet 很关键，尤其涉及性能或复杂对象创建时。
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orElse(T other)：无论 Optional 是否为空，默认值都会被创建。适用于默认值简单、创建成本低的情况。 -
orElseGet(Supplier extends T> supplier)：仅在 Optional 为空时才调用 Supplier 获取默认值，适合开销大的操作。
// 不推荐：即使有值，new ArrayList() 也会执行
List list1 = Optional.ofNullable(getList()).orElse(new ArrayList<>());
// 推荐：仅在为空时创建新实例
List list2 = Optional.ofNullable(getList()).orElseGet(ArrayList::new);
嵌套属性的安全访问技巧
实际开发中常需访问对象的深层属性，比如 user.getAddress().getCity()，容易出现多层 null。Optional 可帮助逐层安全提取。
public String getUserCity(User user) {
return Optional.ofNullable(user)
.map(User::getAddress)
.map(Address::getCity)
.orElse("Default City");
}
这里使用了 map 方法链式调用，每一步都自动检查 null，任意一环为空就返回 empty，最终由 orElse 提供兜底值。
避免过度使用 Optional
虽然 Optional 能提升安全性，但不应滥用。例如，不建议将其用于成员变量或集合元素中（因为不支持序列化），也不应作为方法参数类型。
最合适的场景包括：
- 作为返回类型，明确表示“可能无结果”
- 替代简单的 null 判断赋默认值逻辑
- 配合流（Stream）操作进行数据提取
基本上就这些。合理使用 Optional.orElse，能让代码更简洁、安全，关键是理解其行为机制，避免误用带来的性能损耗。
