1、通过组策略编辑器禁用自动更新，适用于专业版和企业版；2、修改注册表中NoAutoUpdate值为1可彻底关闭更新；3、在服务管理中停止并禁用Windows Update服务；4、使用任务计划程序禁用或删除WindowsUpdate相关任务；5、通过本地安全策略限制NETWORK SERVICE账户权限以阻止更新。
如果您在使用Windows 10系统时频繁遭遇自动更新弹窗或系统重启，影响了正常工作流程，可能是由于系统默认开启了自动更新功能。以下是永久关闭Win10自动更新的多种操作方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、通过组策略编辑器禁用自动更新
组策略是Windows系统中用于集中管理操作系统设置的工具，适用于专业版和企业版用户。通过配置相关策略项，可以有效阻止系统自动下载和安装更新。
1、按下 Win + R 组合键，打开“运行”窗口。
2、输入 gpedit.msc，按回车进入本地组策略编辑器。
3、依次展开“计算机配置” → “管理模板” → “Windows 更新” → “Windows 更新 for Business”。
4、双击右侧的“配置自动更新”，选择“已禁用”，然后点击“确定”保存设置。
二、修改注册表关闭自动更新
注册表是Windows系统的核心数据库，通过修改特定键值可深度控制系统的更新行为。此方法适用于所有Windows 10版本，但需谨慎操作以避免系统异常。
1、按下 Win + R 键，输入 regedit 并回车，打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU。
3、若该路径不存在，请逐级创建对应项。
4、在AU项下新建一个名为 NoAutoUpdate 的DWORD (32位) 值。
5、将其数值数据设置为 1，表示禁用自动更新。
三、停止并禁用Windows Update服务
Windows Update服务（wuauserv）负责检测、下载和安装系统更新。通过手动停止该服务并将其启动类型设为禁用，可阻止其后台运行。
1、按下 Win + R 键，输入 services.msc 后回车。
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2、在服务列表中找到“Windows Update”项。
3、右键点击该项，选择“属性”。
4、将“启动类型”更改为 禁用。
5、如果服务正在运行，先点击“停止”按钮，再应用更改。
四、使用任务计划程序阻止更新触发
Windows通过任务计划程序定期检查更新，删除或禁用相关计划任务可切断更新的触发机制。
1、打开“任务计划程序”，可通过搜索或运行 taskschd.msc 进入。
2、展开“任务计划程序库” → “Microsoft” → “Windows” → “WindowsUpdate”。
3、右键单击每个与更新相关的任务（如 Scheduled Start），选择“禁用”或“删除”。
五、通过本地安全策略限制更新权限（仅限专业版及以上）
本地安全策略可用于定义系统安全设置，包括对更新服务的访问控制。通过调整权限可阻止更新进程执行。
1、运行 secpol.msc 打开本地安全策略工具。
2、进入“安全设置” → “本地策略” → “用户权限分配”。
3、找到“拒绝从网络访问这台计算机”策略，添加 NETWORK SERVICE 账户。
4、返回服务管理界面，确保Windows Update服务已停止并设为禁用。
